A búzafű szuperfogyasztásnak tekinthető, mivel antioxidánsokban, vitaminokban, ásványi anyagokban, aminosavakban és enzimekben gazdag, és számos egészségügyi előnyökkel jár.
Ez a növény megtalálható például az egészségügyi élelmiszerboltokban, szupermarketekben vagy kertészeti boltokban, és felhasználható a hormonszint szabályozására, az immunrendszer működésének javítására, az étvágy szabályozására és a bőr öregedésének megelőzésére.
A búzafű előnyei
A búzafű gazdag klorofill, amely a növényben jelen lévő pigment, és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, segít a toxinok eltávolításában a szervezetben, ezáltal javítja az anyagcserét és javítja a fogyás folyamatát. Ezenkívül a búzafű lúgos ételnek tekinthető, amely segít a méreganyagok eltávolításának folyamatában.
Így a búzafű felhasználható:
- Kontroll koleszterin és vércukorszint;
- Gyorsítsák fel a gyógyulási folyamatot;
- Szabályozza az étvágyat;
- Megakadályozza a bőr természetes öregedését;
- Segít a karcsúsítás folyamatában;
- Javítja az emésztést és a bélműködést;
- Elősegíti a hormonális egyensúlyt;
- Javítja az immunrendszer működését;
- Megakadályozza és segíti a bőr és a fogászati betegségek kezelését.
A búzagrász tulajdonságai közé tartoznak az antioxidáns, antiszeptikus, gyógyító és tisztító tulajdonságai, ezért számos egészségügyi előnye van.
Hogyan kell fogyasztani
A búzafű élelmiszerüzletekben, élelmiszerboltokban, kertészeti boltokban és az interneten található, és gabonákban, kapszulákban vagy természetes formájukban értékesíthető.
A maximális haszonnal szemben ajánlott, hogy a búzaszőlőből származó gyümölcslé ébredjen, amit a levelek összenyomásával kell végrehajtani. Azonban a gyümölcslé ízlése kicsit intenzív lehet, ezért a gyümölcslé hozzáadható gyümölccsel, például, hogy az íze simább legyen.
Búzát is fel lehet termeszteni otthon, majd használhatjuk a gyümölcslé elkészítésére. Ehhez meg kell mosni a búzafű gabonaféléket, majd vízzel ellátott tartályba kell helyezni és kb. 12 órán át kell hagyni. Ezt követően a vizet ki kell venni a tartályból, és naponta körülbelül 10 napig mossuk, ami az a periódus, amikor a szemek csírázni kezdenek. Amint minden csíra csírázik, az egyik a búzadaggal rendelkezik, amely felhasználható a lé előállítására.
