Az alacsony nyomású kezelést úgy kell elvégezni, hogy a témát a levegőn felemelt lábakkal lehajolva, a képen látható módon, különösen akkor, ha hirtelen nyomáscsökkenés következik be.
Egy pohár narancslevet kínál, amely kiegészíti az alacsony vérnyomás kezelését, segít a vérnyomás szabályozásában és a kényelmetlenség csökkentésében.
Az alacsony vérnyomással szenvedőknek is folyamatosan kerülniük kell a túlzott hő hatásának való kitettséget, nem szabad túl sokáig tartaniuk az étkezés és a jó hidratálás fenntartása mellett.
Alacsony vérnyomás vagy hipotenzió akkor fordul elő, amikor az oxigén és a tápanyagok nem kielégítően eloszlanak a szervezet sejtjein, és olyan tüneteket okozhatnak, mint a szédülés, izzadás, rosszullét, látásváltozások, gyengeség és ájulás.
Normális esetben alacsony nyomásnak tekinthető, ha a 90/60 Hgmm-nél alacsonyabb értékeket érik el, a leggyakoribb okok a fokozott hő, a hirtelen pozícióváltás, a kiszáradás vagy a nagy vérzés.
Természetes kezelés az alacsony vérnyomásért
Az alacsony vérnyomásnak köszönhetően nagyszerű természetes kezelés az őrölt rozmaring tea, mivel stimulálja és elősegíti a megnövekedett vérnyomást.
összetevők
- 1 teáskanál édeskömény;
- 1 teáskanál rozmaring;
- 3 szegfűszeg vagy gerezdék Indiából, fej nélkül;
- 1 pohár vizet, kb. 250 ml-t.
Az előkészítés módja
Adjunk hozzá egy teáskanál édesköményt, egy teáskanál rozmaringot és három szegfűszeget vagy szegfűszeget a fej nélküli indián egy 250 ml vizes pohárral. Tegyen mindent a serpenyőbe alacsony hőségben, és forraljuk 5-10 percig. Hagyja állni 10 percig, törzs és ital minden este ágy előtt.
Hasznos linkek:
- Alacsony nyomás, mit tegyek?
- Alacsony nyomású tünetek
Ismerje meg a kockázatokat és hogyan kell kezelni az alacsony terhességi nyomást
