Az Aloe vera növényből készült Aloe vera juice kiváló tápanyagforrást jelent, és olyan előnyöket nyújt, mint a bőr és a haj hidratálása, valamint a bélműködés javítása.
Ez a lé megtalálható a természetes termékekben vagy táplálékkiegészítőkben, de otthon is könnyen elkészíthető. Az egészségügyi előnyök közé tartoznak:
- Betegségek és bőrproblémák kezelése, pl. Égések;
- Tisztítsa meg a bélzetet úgy, hogy több vizet és a székrekedés ellen harcol;
- Lazítson gyomorégést ;
- Legyen gyulladáscsökkentő és csökkentse a fájdalmat;
- Csökken a gyulladások, mint az íngyulladás, az ízületi gyulladás, a burzitisz, a rovarcsípés és mások;
- Gyorsítsa meg a sebgyógyulást ;
- Javítja a bőrt és a hajat;
- Antibakteriálisak .
Azonban fontos, hogy ne feledjük a felhasznált gyümölcslevek mennyiségét, mert túlzottan hányingert és hasmenést okozhat.
Hogyan lehet gyümölcslé otthon
Ahhoz, hogy a gyümölcslé otthon legyen, el kell távolítania a növény leveleit, és meg kell vágnia a tüskés oldalakat. A leveleket ezután mossák, és a sárga részt eltávolítják a kéreg alatt, mert irritációt okoz a gyomorban. Helyezze a kocsonyás fehér részt egy turmixgépbe 100 g pépet 1 liter vízbe, és ütődjön.
Szükség esetén 1 evőkanál mézet és citrusféléket, például citromot vagy narancsot is hozzáadhat az íz javításához.
Ajánlott mennyiség
Az ajánlott mennyiség a napi 2-3 alkalommal naponta csak körülbelül 20 ml-t vesz igénybe, mivel túlzott fogyasztása hányingert, hasi fájdalmat és hasmenést okozhat, ami az aloe jelenlétének következménye, amely irritálja a beleket.
Mellékhatások és ellenjavallatok
A csülökliszt fogyasztása hasi görcsöket és vese irritációt okozhat. Ezenkívül állandó használata bélstipulációt okozhat, mivel a belek függenek a lé hatásától.
A csípős gyümölcslé használata ellenjavallt a terhes nők, az idősek és a kábítószereket használók számára a nyomás és szívproblémák kezelésére.
