A cukorbetegségnek megfelelő otthoni gyógymód a szenvedélyes gyümölcshús liszt, a lenmag vagy a zab, a napi fogyasztása, valamint a glükóz hatású teák, például a görögszéna és a bojtorján, valamint a fokhagyma kivonat, mivel ezek a gyógynövények segítenek hogy ellenőrizzék a vércukor mennyiségét.
Ilyen módon ezek a házi jogorvoslatok nagyszerű módja annak, hogy kiegészítsék az orvos által ajánlott kezelést, és részesítsék a kiegyensúlyozott étrendet kevés szénhidráttal. Ismerje meg, hogyan készíthet diétát a cukorbetegség kezelésére.
1. Passion gyümölcs étel
A cukorbetegségnek szenvedélyes gyümölcsökkel való jó otthoni gyógymódja naponta fogyasztja a szenvedélyes gyümölcshús ételeket, mert gazdag pektinnel, egyfajta oldható rost, amely csökkenti a glükóz vérben való felszívódását és nagyon hasznos a cukorbetegség kezelésében.
összetevők
- 1 szenvedélyes gyümölcs
Az előkészítés módja
Nyissa ki a szenvedélyes gyümölcsöt, távolítsa el a gyümölcslevet és a magokat, hagyva csak a héjat, és vigye a héjakat a sütőbe, amíg száraznak. Késszel távolítsa el a héj külső részét, és a fehér részt a keverőbe dobja, amíg por alakú. Tárolja a szenvedélyes gyümölcsös hámlasztót száraz, tiszta, fedett tartályban a fénytől távol. Fogyasszon napi 2 adagolót, folyadékban vagy étkezés közben.
2. Használjon zabat vagy földi lenmagot
1 evőkanálnyi egész zab vagy őrölt len hozzáadása minden ételben egyben nagyszerű módja a vércukorszint szabályozásának. Egyszerűen hozzáadja a teljes zabot vagy a földi lenmagot a levesben, a joghurtban, a gyümölcssalátaban, a babban vagy a kenyér belsejében, pl.
Ily módon az élelmiszerben jelen lévő cukor enyhébb módon jut el a sejtekhez, elkerülve a glikémiás csúcsokat. Ez még segít a fogyásban és lazítani a bélben, mert az egész zab jobban gazdag.
3. Fenugreek tea
A Fenugreek ( Trigonella foenum graecum ) kimutatták, hogy képes csökkenteni a vércukorszintet, mert olyan vegyületeket tartalmaz, mint a 4-hidroxi-izoleucin, a trigonellin, a galaktomannán és a trigonoidok, amelyek segítik a vércukorszint szabályozását.
összetevők
- 1 csésze vizet
- 2 teáskanál görögszéna
Hogyan kell használni
Helyezzük a vizet, hagyjuk egy csészébe, és hagyjuk állni 3 órán át, majd forraljuk fel az összetevőket, húzzuk meg és igyunk meleg, napi 3 alkalommal.
4. Fokhagyma kivonat
A fokhagymakivonat, a tudományosan az úgynevezett Allium sativum kivonat, jó természetes kezelés a cukorbetegség kezelésére. A fokhagyma kivonja a teljes koleszterinszintet és az LDL-t, és előnyei vannak a glikémiás kontrollban, ezért javasoljuk 200 és 400 mg testtömeg-kg bevételét étellel kiegészítve és orális antidiabetikumokat szedni.
5. bojtorján tea
A bojtorka ( Arctium lappa) szintén hipoglikémiás hatással bír, és hasznos a 2-es típusú cukorbetegség szabályozásában.
összetevők
- 1 liter vizet
- 20 g szárított bojtorjánnyal
Hogyan kell csinálni
Forraljuk 1 liter vizet, és adjunk hozzá 1 evőkanál apróra vágott bojtorjánnyal. Ezután fedjük le és hagyjuk állni 10 percig, vagy amíg meg nem puhul. Végül meg kell szedni a keveréket, és kicsit kicsit inni kell a nap folyamán.
