A hasmenés gyors leállítása érdekében ajánlott olyan ételeket fogyasztani, amelyek képesek a béltartót elfogyasztani, a rengeteg folyadék elfogyasztása mellett az elveszett víz és ásványi anyagok pótlására, valamint a probiotikumok fogyasztására, mivel ez segít gyorsabban feltölteni a bél mikrobiót, megállítva a hasmenéshez.
Általában a hasmenés 3-4 napig tart, de ha több napig tart vagy más tünetek jelentkeznek, fontos, hogy menjen el az orvoshoz, mert fertőzés lehet, amelyet gyógyszerekkel kell kezelni.
Mit kell enni
Lehetséges a hasmenés étkezés közben, ezért ajánlott jól főzött gyümölcsök és zöldségek, pl. Burgonya, cukkini, rizs, alma vagy banán, valamint vízben gazdag ételek, például zselatin vagy zöldségleves fogyasztása . Javasoljuk továbbá, hogy sok folyadékot, például vizet, kókuszvizet vagy házi tejsavót inni kell, mivel feltölti a hasmenés során elveszett ásványi anyagokat. Tudja meg, mit kell enni a hasmenésben.
A hasmenés segít a bél tartásában, így elkerülve a hasmenést. Azonban nem tanácsos megpróbálni megállítani a hasmenést például az Imosec, például az olyan gyógyszerek szedésével, mert egyes esetekben a hasmenés a test kísérlete az emésztőrendszerben jelen lévő mikroorganizmus kijátszására. Az ilyen típusú gyógyszerek alkalmazását orvosi tanácsadásra kell fenntartani. Javasolhatjuk azonban, hogy probiotikumokat szedjenek a hasmenés során, mivel ez segít gyorsabban feltölteni a bél mikrobiót.
Íme, mit lehet enni, míg a hasmenés gyorsabban repül ebben a videóban:
Mi a teendő a hasmenés megállításához?
Néhány hasznos tipp a hasmenés gyorsabb leállításához:
- Naponta többször vegye be a házi szérumot, mivel ez a szérum képes feltölteni a hasmenés során elveszett vizet és ásványi anyagokat. Így készíthetünk házi savót;
- Egyél 1 alma héj nélkül, 1 banán vagy 1 guáva;
- Egyél egy fazék kaszáló zabkása;
- Vegyük a Yakultot vagy más fermentált tejet;
- Egyél töltött burgonyát aprított csirkével és jól főzött rizszel;
- Vegyünk fekete teát, kamilla tea vagy guava levél tea;
- Kerülje a zsíros ételeket, a tojást, a csokoládét, a kávét és az alkoholtartalmú italokat, mivel irritálhatják a bélsajtot és elősegíthetik a hasmenést.
Egy másik jó tipp a bél szabályozásához a bélflóra, például a Floratil tárolójának megvásárlása, például egy gyógyszertárban, mivel a bél mikrobiotápiához tartozó baktériumok helyreállnak, előnyben részesítve a személy helyreállítását és a hasmenés csökkentését.
Mi okozhat hasmenést
A hasmenést az általunk fogyasztott táplálékban lévő baktériumok vagy vírusok okozhatják, és lázzal járhat. Ha a vér ürülékében való jelenléte azonosítható, úgy nevezik a vizeletet, amit általában a Salmonella sp ., Shigella sp . és Campylobacter sp .
A fertőzéseken kívül, amelyek gastroenteritisnek vagy ételmérgezésnek nevezhetők, bizonyos gyógyszeres kezelés, különösen az antibiotikumok és az élelmiszerallergia vagy az intolerancia alkalmazása következtében hasmenés léphet fel, bárhol, ahol egy személy egy bizonyos táplálékot eszik, a hasmenés előfordul. Nézze meg más módon, hogy azonosítsa az élelmiszer-allergiát.
A baba első fogainak születése szintén hasmenést okozhat, így ha egy 6-8 hónapos gyermeknek hasmenése van, de nincs láz, akkor a szülők megvizsgálhatják az ínyt, hogy megnézzék, keletkeznek-e fogak. Kétség esetén fontos, hogy a gyermeket a gyermekorvoshoz vigye, hogy megállapíthassa a hasmenés okait.
Mikor kell az orvoshoz menni?
Javasoljuk, hogy menjen el az orvoshoz, ha a hasmenés nagyon erős, nagyon gyakori, láz vagy erős hasi fájdalom kísér. Ha a hasmenés nem szűnik meg, és 2 napig kell menni az orvoshoz, mert szükség lehet specifikusabb gyógyszerek alkalmazására, mivel a hasmenés egyes betegségek tünete lehet, amelyek kezelésre szorulnak.
Ha az embernek gyakori hasmenéses esetei vannak, akkor találkozniuk kell egy gasztroenterológussal, mert lehetnek betegek vagy megváltozhatnak a bélben, amely kezelhető és kezelhető. Ezenkívül a súlyos hasmenés más problémákat is okozhat, mint például az anális repedések, amelyeket gyógyító kenőcsökkel kell kezelni.
A hasmenés ellenőrizhető például otthoni jogorvoslatok, például kamilla tea és alma szirup használatával, de fontos, hogy a fogyasztást az orvos utasításai szerint végezzük. Így készíthetünk hazai jogorvoslatokat a hasmenés miatt.
