Az alacsony vérnyomás általában nem egészségügyi problémák, de egyes emberek gyakori jellemzője, és általában nem jelent egészségügyi kockázatot. Ha azonban hirtelen felmerül, vagy olyan tünetek társulnak, mint a szédülés, az ájulás vagy a fáradtság súlyosabb problémát jelenthet, mint a kiszáradás, fertőzés vagy szívproblémák.
Általában a vérnyomás alacsony, ha 90x60 mmHg-nál kisebb, és nincs minimális nyomáshatár, feltéve, hogy a személy mindig alacsony vérnyomása volt.
1. Dehidráció
A kiszáradás akkor következik be, amikor a szervezet több vizet veszít el, mint az, amelyet elfogyasztott, és ezért az erek kevesebb vérrel rendelkeznek, ami csökkenti a vérnyomást és olyan tüneteket okoz, mint a gyengeség, ájulás és fáradtság. A kiszáradás gyakoribb az időseknél vagy a gyermekeknél, főleg a nyár folyamán, vagy olyan személyeknél, akik orvosi indikáció nélkül használják a vízhajtókat.
- Mit tegyünk : A rehidratációt házi szérummal kell elvégezni ahhoz, hogy a szervezetben az ásványi anyagokkal együtt hiányzó víz fogyjon, de ha a kiszáradás súlyos, a kórházba kell mennie, mivel szükség lehet a szérum közvetlenül a véna. Lásd, mit kell tenni a kiszáradás esetén.
2. A B12-vitamin és a folsav hiánya
A B12-vitamin és a folsav két nagyon fontos vitamin a vörösvértestek képződéséhez, ezért amikor hiányzik a szervezetben, vérszegénységhez vezethetnek. Mivel kevesebb a vér sejtje, normális a vérnyomás csökkenése.
A vérszegénységre utaló jelek közé tartoznak a gyengeség, a gyengeség, a lábakban vagy a kezekben a bizsergés, a karok és a lábak merevsége vagy az érintésérzékenység csökkenése.
- Mit tegyünk : ha anémia gyanúja merül fel, nagyon fontos, hogy orvoshoz forduljon a vérszegénység helyes okainak azonosítása és a helyes kezelés megkezdése érdekében. A B12-vitamin vagy a folsav hiánya esetén ezeket a vitaminokat pótolni kell, és növelni kell az olyan élelmiszerek bevitelét, mint a lazac vagy a májat. A videó megtekintése a következőképpen:
3. Egyes jogorvoslatok használata
Számosféle jogorvoslat létezik, amelyek hosszú ideig használva jelentősen csökkenthetik a vérnyomást. Néhány gyakori példa a magas vérnyomású gyógyszerek, a diuretikumok, a szívelégtelenség gyógyszerei, az antidepresszánsok és az erekciós diszfunkciós jogorvoslat.
- Mi a teendő : Ha ilyen gyógyszert szed, tanácsos felkeresni a gyógyszert felírást végző orvost, hogy értékelje a gyógyszer megváltoztatásának vagy az adag módosításának lehetőségét.
4. Hormonális változások
Ha a pajzsmirigy vagy a mellékvesék hormontermelésében változás következik be, például az erek dilatációja következhet be, ami a vérnyomás hirtelen csökkenéséhez vezethet. Ezenkívül a terhességben bekövetkező változások is okozhatják ezt a hatást, ezért gyakori, hogy a nők terhesség alatt alacsonyabb terhelést tapasztalnak, mint korábban.
- Mit tegyünk : Terhesség alatt megfelelő mennyiségű vizet kell fenntartanunk, hogy segítsünk a folyadékok előállításában és megpróbáljuk szabályozni a vérnyomást. Más esetekben fontos, hogy konzultáljon egy endokrinológussal a hormonális probléma azonosítására és a legmegfelelőbb kezelés megkezdésére. Nézze meg, mit kell enni, hogy szabályozza a pajzsmirigy.
5. Belső vérzés
A belső vérzésnél a vérzés a test belsejével történik, ezért nehezebb azonosítani. Ha ez megtörténik, akkor sok vért veszítenek, ami végül a véredényt kevesebb vérrel hagyja el, ami nagymértékben csökkenti a vérnyomást.
Alacsony vérnyomás is előfordulhat súlyos külső vérzés esetén. Egyes jelek, hogy belső vérzése lehet, gyengeség, szédülés, légzési nehézség vagy folyamatos fejfájás. Lásd, ha belső vérzés fordulhat elő, és hogyan lehet azonosítani.
- Mit tegyünk : Ha a belső vérzés gyanúja merül fel, azonnal el kell mennie a kórházba, hogy azonosítsa a vérzés helyét, és elkezdje a legmegfelelőbb kezelést.
6. Szívproblémák
A szív működésében bekövetkező változások a vérnyomás csökkenését is okozhatják a szervezetben keringő vér mennyiségének csökkentésével. A leggyakoribb problémák közé tartozik a szívelégtelenség, a szívbetegségek rendellenességei és az aritmiák.
Ilyen esetekben a vérnyomáscsökkenés mellett más jelek is megjelenhetnek, mint például a mellkasi kényelmetlenség, a túlzott fáradtság, a légszomj és a hideg verejték érzése. Nézze meg a 12 tünetet, amelyek szívproblémákat jelezhetnek.
- Mit tegyünk : Ha a családban szívbetegségek fordulnak elő, vagy ha szívbetegségeket gyanítasz, konzultálnia kell egy kardiológussal a helyes diagnózis felismerése és a legmegfelelőbb kezelés megkezdése érdekében.
7. Súlyos fertőzés
Bár ritkábban fordul elő, az alacsony vérnyomás a szervezetben jelentkező súlyos fertőzés, szepszis vagy szeptikus sokk miatt is előfordulhat. Ez azért van, mert a baktériumok elterjednek a testen és felszabadítják a véredényeket érintő toxinokat, ami jelentősen csökkenti a vérnyomást. Nézze meg, mely tünetek jelezhetik a szepszist.
- Mi a teendő : Ha valahol a fertőzésed van a szervezetben, és hirtelen hirtelen csökken a vérnyomása olyan tünetekkel, mint a gyengeség, a szédülés és az elájulás, fontos, hogy gyorsan menjen a kórházba, hogy antibiotikumokat közvetlenül a vénába kezdjen.
Mikor kell az orvoshoz menni?
Tanácsos konzultálni a háziorvosnál, ha a vérnyomás meghaladja a 40 Hgmm-t, vagy a kíséri:
- Szédülés és émelygés;
- ájulás;
- Túlzott szomjúság;
- Nehéz koncentráció;
- Homályos látás;
- Túlzott fáradtság;
- Hideg, halvány bőr.
Amikor az alacsony vérnyomás tünetei jelennek meg, javasoljuk, hogy feküdjön le, és emelje fel a lábát, hogy a vér elérje az agyat. Ha a tünetek több mint 10 percig fennállnak, hívjon orvosi segítséget, hívja a 192-et vagy vigye el a sürgősségi helyiségbe.
