Ahhoz, hogy a szögek gyorsabban fejlődjenek, fontos, hogy megerősítsék őket egy erősítő alap alkalmazásával, nagyobb fehérjét és biotint fogyasztva, de kiegészítéssel a haj és a köröm növekedésének megerősítésére és megkönnyítésére is hasznos lehet, mint például a Pantogar.
A körmök általában napi körülbelül 0, 1 mm-rel nőnek, ami havonta körülbelül 2-3 mm-nek felel meg, ezért fontos, hogy a körmeit tisztán és hidratált állapotban tartsa, kerülje a tisztítószerekkel való érintkezést, és ne rágja össze körmök.
A körmök egészséges és szilárd megtartásával a szögek gyorsabban nőhetnek, így néhány tipp segít a körmök gyorsabb növekedésében:
1. Használjon erősítő bázist
Annak érdekében, hogy a körmök gyorsabban fejlődjenek, fontos, hogy erősítse őket körömszilárdítással vagy megerősítő bázisokkal és körömerősítő hidratáló olajjal, ami segít nemcsak megerősíteni a körmöket, hanem táplálja is, meggátolja, hogy megakadjon vagy égjen.
2. Több fehérje, cink és biotin enni
Egyes élelmiszerek fogyasztásának növekedése segíthet a körmök gyorsabb és erősebb növekedésében, és fontos, hogy növelje a gazdag élelmiszerek fogyasztását:
- Fehérje : csirke, tojás, diófélék, tenger gyümölcsei, szója, gabonafélék és könnyű zselatin;
- Biotin : Mandula, földimogyoró, tojás, sárgarépa, karfiol és mogyoró;
- Cink : kesudió, zöldbab, sovány hús, homár és osztriga.
3. Vegyünk egy kiegészítést a körmök megerősítésére
A táplálékkiegészítők alkalmazása segít abban, hogy a körmök erősebbé váljanak, és gyorsabban növekedjenek, mert olyan vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek segítik és stimulálják a körmök növekedését, valamint a lehetséges vitaminhiányokat az élelmiszerben.
4. Hidratálja és védi a körmöket
A jó hidratáló kéz és körmök átadása segít a hidratálás fenntartásában nem csak a kezében, hanem a körmökön és a körmökön is, így a köröm jobban táplálja és erősíti, ami hosszú távon megakadályozza, hogy könnyebben eltörjön vagy laza legyen.
Ezenkívül egy másik fontos tipp az, hogy megvédje kezét gumikesztyűkkel, amikor háztartási munkákat végez, mint például a ház tisztítása, ruhák mosása vagy mosogatás, ahol meg kell tartani a kezét a tisztítószerekkel és a vízzel. a legérzékenyebb és leginkább törékeny körmök.
5. Kerülje az acetont
Az aceton kiválóan eltávolítja a zománcot, de megszáradja a körmöket is, ezért mindig használjon zománc eltávolítót aceton nélkül, mivel kevesebb agresszív körömlakkot tartalmaz.
Ezek a kis tippek segítik a körmök erősebb és egészségesebb megjelenését, ami hosszú távon segít a köröm növekedésében. Tekintse meg, hogyan lehet erősebbé tenni a körmöket otthon készített és természetes otthoni jogorvoslatokkal a körmök megerősítése érdekében.
