A szívelégtelenség fizikai aktivitásának fő előnye a tünetek csökkenése, különösen a fáradtság és a légszomj, amelyet az egyén a napi tevékenységük során érez.
A szívbetegségben szenvedő betegeknél végzett vizsgálatok kimutatták, hogy rendszeres fizikai aktivitás ajánlható a stabil krónikus szívelégtelenség kezelésére, mivel:
- Csökkenti a pulzusszámot és
- Növeli az elérhető oxigénszinteket.
A testmozgás azonban ellenjavallt lehet néhány szívelégtelenségben szenvedő beteg számára, ezért a fizikai mozgás megkezdése előtt a betegségben szenvedőknek konzultálniuk kell a kardiológussal és értékelniük kell fizikai állapotukat a cardiorespiratory cycling vagy a futópad. Ezenkívül az egyénnek tájékoztatnia kell az orvost az általa birtokolt egyéb betegségekről és a gyógyszereiről.
Minden egyes edzéstervnek a beteg életkorának és helyzetének előrehaladtával történő időbeli változásának, időbeli változásának kell lennie, de néhány lehetőség például a séta, a könnyű kocogás, a súlyos edzés és a víz aerobik. De minden gyakorlatot szakember felügyelete mellett kell végrehajtani.
Fontos ajánlások
A szívelégtelenség fizikai aktivitására vonatkozó néhány ajánlás a következő:
- Friss és kényelmes ruházatot visel;
- Ivóvíz edzés közben;
- Kerülje a testmozgást nagyon forró helyeken.
Ezek az ajánlások segítenek megakadályozni a szívelégtelenségben szenvedő betegeknél gyakoribb szövődményeket, például fokozott testhőmérsékletet vagy kiszáradást, mivel a testhőmérséklet szabályozása nehéz.
Értsd meg a szívelégtelenséget és mit kell enni a betegség leküzdésére a következő videóban:
Ellenőrizze a kezelés elvégzését:
- A szívelégtelenség kezelése
- Otthoni orvos a szívelégtelenségért
