Az Epsom Só magnézium és szulfátból álló ásványi anyag, amelyet a fürdőbe be lehet adni, lenyelni vagy hígítani vízzel a test ellazításához.
Így az Epsom só segít szabályozni a magnézium szintet a szervezetben, ami a szerotonin termeléséhez vezet, ami egy olyan hormon, amely nyugtatja és segíti a pihenést.
Ezen kívül a rendszeres magnéziumszint segít megelőzni a szívproblémákat, stroke-okat, csontritkulásokat, ízületi gyulladást, emésztési problémákat és krónikus fáradtságot.
Mi az Epsom Salt?
Az Epsom só csökkenti a gyulladást, elősegíti az izomfunkciót, stimulálja az idegi válaszokat, megszünteti a toxinokat és növeli a tápanyag-felszívódási képességet.
Az Epsom só előnyei a stressz, a bőrproblémák, az izomfájdalom, a megfázás, az influenza, az ízületi fájdalom, a migrén és a magas vérnyomás kezelésében alkalmazhatók.
Hol lehet megvásárolni az Epsom Sót?
Az Epsom só megvásárolható a gyógyszertárakban, a gyógyszertárakban, a természetes termékekboltokban és a manipulációs gyógyszertárakban a 30 reais átlagára mellett.
Hogyan használjuk az Epsom sót?
Az Epsom só felvételéhez:
- A sportolók lábát : tegye a lábakat egy tartályba forró vízzel és 1 csésze Epsom sóval;
- Bruising, stressz és izomfájdalmak: forró kádfürdővel 2 pohár Epsom sóval;
- Ízületi fájdalom: Adjunk hozzá 2 evőkanál Epsom sót egy csésze forró vízhez, adjunk be egy tömörítést a keverékben, és alkalmazzuk az érintett területet;
Az Epsom só másik módja, hogy készítsen házi bozótot 2 teáskanál Epsom sóval és hidratáló krémmel.
Az Epsom Salt tulajdonságai
Az Epsom só tulajdonságai közé tartozik fájdalomcsillapító hatás, nyugtató, nyugtató és gyulladásgátló.
