A száraz szem, vagyis amikor a szemek vörösre és égővé válnak, ellenőrizni kell, hogy hidratáló cseppeket vagy mesterséges könnyeket használjon napi 3-4 alkalommal, hogy a szemet nedvesítse és csökkenti a tüneteket.
Ezenkívül fontos, hogy konzultáljon egy szemészeti szakemberrel a száraz szem okainak azonosítására és szükség esetén megfelelő kezelés megkezdésére.
Azonban néhány módszer a száraz szem megakadályozására, az orvos kinevezésére várva:
- Gyakran villog a nap folyamán, vagy amikor eszébe jut;
- Kerülje a szél, a klímaberendezés vagy a rajongók lehetőségét, ha csak lehetséges;
- Napszemüveget viseljen nappal, hogy megvédje a szemét a napsugaraktól;
- Az omega 3- ban gazdag ételeket, például a lazacot, a tonhalat vagy a szardínit;
- Napi 2 liter vizet vagy teát fogyaszthat a hidratálás fenntartásához;
- A számítógép használata vagy tévénézés közben 40 percenként szüneteltessen ;
- Tegye a meleg vizet a zárt szemmel;
- Használjon párásítót zárt térben, különösen télen.
A számítógépes felhasználói szindróma száraz szem szindrómának is ismert, mert olyan tüneteket okoz, mint a puffadt, vörös szemek, égési sérülések és kellemetlen érzések.
Ezt az ellátást még azok is láthatják, akik szemüveget vagy kontaktlencsét viselnek, és megakadályozzák a száraz szemeket, valamint a test kiszáradását, csökkentve a száraz szem veszélyét.
Mikor kell az orvoshoz menni?
Fontos, hogy azonnal menjünk a szemorvoshoz vagy a sürgősségi helyiségbe, amikor a tünetek eltűnnek 24 óránál hosszabb időn át, eltűnnek, nehezen látják, vagy súlyos szemfájdalmat vagy duzzanatot okoznak.
Tudjon meg többet erről a problémáról: Száraz szem szindróma.
A száraz szem szindróma szteroid szemcseppek és műtétek használatával gyógyítható, különösen olyan enyhébb esetekben, amikor a tünetek csak a számítógép használatával merülnek fel.
Így az esettől függően gyakori a szemész számára, hogy a gyulladáscsökkentő szteroid szemcseppek, például a Dexamethasone napi 3-4 alkalommal történő alkalmazását javasolja, és ha a tünetek nem csökkennek, javasolhatja a műtétet a természetes szem.
