Egy jó otthoni gyógymód a szorongás érdekében, hogy szedje a szalonnaitalot vagy a kamilla tea citromfűzel, amint a szorongás első tünetei felmerülnek, mint például a szorongás érzése a mellkasban, a koncentráció hiánya és mindig ugyanazon helyzetre gondolnak.
Ezek a hazai jogorvoslatok jóak a szorongás elleni küzdelemhez, mivel nyugtató tulajdonságaik vannak, amelyek nyugtatják az idegrendszert, és a 2 évnél idősebb gyermekek is elfogyaszthatják. Nézze meg a recepteket.
1. Passion gyümölcslé
Kiváló otthoni gyógymód a szorongás és az idegesség kiküszöbölésére, hogy naponta vegye a mézzel édesített természetes szenvedélyes gyümölcslevet.
összetevők
- 100 ml vizet
- 100 ml szenvedélyes gyümölcspép
- Édes ízlés szerint
Az előkészítés módja
A gyümölcslé elkészítéséhez mindössze 3 másodpercig meg kell verni a szenvedélyes gyümölcspépet a keverőben levő magokkal. Ezután meg kell feszíteni a magokat, hozzá kell adni a vizet és a mézet. Annak érdekében, hogy ez a hazai jogorvoslat a szorongás érdekében életbe lépjen, fontos, hogy ezt a szaftot rendszeresen vegye be.
Mivel természetes gyógymód, nem tartalmaz ellenjavallatot, gyermekszomorúság esetén is alkalmazható, valamint szorongásgátló szerekkel vagy antidepresszánsokkal, például a fluoxetinnel, az orvos által előírt esetekben.
2. Kamilla tea citromfűzel
A szorongás remek otthoni gyógymódja a citromfű, mivel ez a gyógynövény segít megnyugtatni és nyugtatni az idegrendszert.
összetevők
- 1 teáskanál kamilla
- 1 teáskanál citromfű
Az előkészítés módja
A tea elkészítéséhez egyszerűen helyezzük a gyógynövényeket egy pohárba, fedjük le a vizet forrásponton és fedél alatt. Várják a szoptatást, majd naponta többször is igyanak és itassanak.
További tippek a videóban:
Az extrém szorongásos válságok károsíthatják az egyén családi és társadalmi életét, tanulmányaikat vagy munkájukat, így azok, akik ilyen típusú szorongásban szenvednek, orvosi segítséget kell keresniük, mert vannak szorongásoldó gyógyszerek.
