Az orr megakadályozására jó otthoni módszer az, hogy 0, 9% -os sóoldattal és egy tű nélküli fecskendővel orrmosást végezzen, mivel a gravitáció erejével a víz belép az egyik orrlyukba, és a fájdalmat vagy kellemetlenséget okozza, megszüntetve a váladék maximális értékét.
Az orrmosás technika kiválóan alkalmas a felső légúti elváltozások tisztítására, de ez is jó módja annak, hogy az orrát tiszta és hasznos legyen bárki számára, aki légzőszervi allergiával, rhinitisszel vagy sinusitisszel rendelkezik.
Lépésről lépésre orrmosás szérummal
Felnőtteknél és gyermekeknél ezt az eljárást a mosdó mosogatójában kell elvégezni, és a személynek a következő lépéseket kell tennie:
- Töltsük meg a fecskendőt kb. 5-10 ml sóoldattal;
- Az eljárás során nyissa ki a száját, és lélegezze át a száját;
- Döntse előre a testet és kissé oldalra álljon;
- Helyezze a fecskendőt egy orrlyuk bejáratába, és addig nyomja, míg a szérum a másik orrlyukon keresztül kijön. Szükség esetén állítsa be a fej helyzetét, amíg a szérum belép az egyikbe, és elhagyja a másik orrlyukat.
Javasoljuk, hogy ez a tisztítás 3-4-szeres mindegyik orrlyukban az igényektől függően, és a befejezéshez az eljárás befejezése után be kell fújnia az orrát, hogy a lehető legtöbb szekréciót eltávolítsa. Ha nehézségekbe ütközik az állandósult eljárás végrehajtása során, próbáljon meg feküdni, amint az a következő képen látható.
A fecskendő és a sóoldat használata mellett az orrmosás elvégezhető a Narin nevű, csak erre a célra kifejlesztett eszközzel is, amelyet gyógyszertárakból vagy az internetről lehet megvásárolni.
Hogyan kell az orrmosást bébiben?
A technika megfelelő elvégzéséhez az ölébe kell helyezni a babát, szemben a tükörrel, és tartsa a fejét, hogy ne forduljon, és ne sérüljön meg. Kezdethez helyezze a fecskendőt a csecsemő orrába és gyorsan nyomja be a fecskendőt, hogy a szérum áramlása egy orrlyukba jusson és természetesen kilépjen a másik orrlyukon keresztül. Ha a gyermek már hozzászokott az orrmosáshoz, nincs szükség arra, hogy azt csak a seringót helyezze az orrlyukába, majd nyomja meg.
Egyéb tippek az orr megakadályozásához
Egyéb tippek az orr eltávolításához:
- Használjon párásítót vagy párologtatót a ház minden szobájában;
- Naponta kb. 1, 5-2 liter vizet öntsön, mivel a víz segít a nyálkahártyában;
- Helyezzen egy párnát a matrac alá, hogy megtartsa fejét, és megkönnyítse a légzést;
- Húzzon fel meleg arcot az arcra, hogy megkönnyítse a kellemetlen érzést és nyissa ki a szinuszokat.
Az orr-tisztítószerek, például a Sorine alkalmazását csak útmutatás és orvosi rendelvény alapján szabad alkalmazni.
