A bőr kezeléséhez bőrápolás szükséges, például hámlás és hidratálás, a bőr típusától függően, mivel a zsíros bőrt olajmentes vízzel hidratálják, és alkoholmentes hidratáló száraz bőrrel.
Ezenkívül elengedhetetlen, hogy az élelmiszert gondoskodjunk arról, hogy a bőrkezelést belülrõl készítsük el, napi 1, 5-2 liter vizet fogyasztva, E-vitaminban gazdag ételeket, például napraforgómagokat és gazdag élelmiszereket fogyasztva. C-vitamin, mint a narancs vagy a szamóca, hogy a bőr rugalmasabbá és szépebé váljon.
A zsíros bőr kezelésére
A zsíros bőr kezelésénél ajánlott:
- Mossa le az arcot meleg vízzel és szappannal, amely kifejezetten olajos vagy akne bőrre;
- A pattanás tetejére száraz krémet kell alkalmazni az ágy előtt;
- Napközben használjon olajmentes felületet az arc hidratálásához;
- Kerülje a sminkkészítést.
Az ilyen ellátás mellett fontos a magas zsírtartalmú és iparosodott élelmiszerek elkerülése, mivel növelik a bőr olajosodását. Tudjon meg többet arról, hogy mit kell enni: Étel a pattanások kezelésére.
Száraz bőrkezelés
A száraz bőr kezelésénél:
- A hidratáló szappannal naponta legfeljebb 3 alkalommal mossa le a bőrt;
- Spray hidratáló az arcra és a testre hamarosan fürdés után, mert ebben a pillanatban a bőr jobban felszívja a krémet, és ennélfogva jobban hidratálja a bőrt;
- Ne használjon alkohollal hidratálót, mert fájdalmat okozhat;
- Kerülje a szél hatását.
Egy másik nagyon fontos tipp azok számára, akiknek száraz bőrük van, hogy hidratálja a testet belülről kifelé, és legalább 3 liter vizet vesz fel naponta. Tekintse meg a házi megoldást és tippeket a száraz bőrre: Házi megoldás száraz és extra száraz bőrre.
Házi bőrápolás
A bőr jó otthoni kezelése hetente egyszer hámlaszt, hogy megújítsa a bőrt, majd alkalmazzon egy házi maszkot a joghurt mézzel, amely segít a bőr megfelelő módon hidratálni.
összetevők
- 2 evőkanál hidratáló krém
- 1 evőkanál cornmeal
- Fél pohár joghurtot
- 1 evőkanál méz
Az előkészítés módja
Ahhoz, hogy a hámlás csak keverje össze a 2 evőkanál hideg krémet a kanál cornmeal és alkalmazza ezt a keveréket az arc körkörös mozdulatokkal. A hidratáló maszkhoz keverni kell a természetes joghurtot a mézes kanállal, és minden felületen alkalmazni kell, 15 percen keresztül.
A hidratáló maszk hetente többször is használható.
Az étel nagyon fontos a bőr egészségének és szépségének megőrzéséhez, és jó stratégia az avokádó fogadása, mivel ez a gyümölcs fotoprotektív hatással rendelkezik, és védi a bőrt a nap káros hatásaitól. Így készíthetünk el egy finom Avokádó brigádot a következő videóban:
