A gyenge és törékeny köröm erősítése érdekében, amit megtehetsz, erősebb körömalapot használj, naponta megvédd a kezed kesztyűvel a házimunkák alatt, vagy növeld bizonyos ételek fogyasztását.
A rossz szögek könnyen kezelhetők, és kezelésük megváltoztathatja az étkezési szokásokat, a jó higiéniai szokásokat és a kis napi körömápolásokat, de a várt eredmények időbe telhetnek, és napi gondoskodniuk kell a körmökről. körmök.
A körmök gyengülését különböző tényezők okozhatják, amelyeket gyakran okoznak a körömkárosító szokások, például a körömfertőzés vagy a vegyszerekkel való érintkezés, pl. Mosószer, védelem nélkül, vagy bizonyos vitaminok hiánya az élelmiszerben. Tehát a szögek erősebbé és szebbé tételéhez néhány tippet követhetsz, mint például:
1. Használjon hidratáló krémet kézhez és körméhez
A jó hidratáló a kezek és a körmök számára segít fenntartani a köröm hidratálását, erősebbé és szebbé téve őket. Ezenkívül vannak olyan speciális krémek is, amelyek segítenek a gyenge és törékeny szegek kezelésében, amelyek megtalálhatók a gyógyszertárakban és a gyógyszertárakban.
2. Használjon olajokat és alapokat a körömnövelők számára
A gyenge és törékeny köröm kezelésére is vannak olyan körömerősítő bázisok és speciális olajok, amelyek segítenek elősegíteni és erősíteni a körmöket. Ezeket a termékeket naponta kell alkalmazni, a köröm tiszta és zománc nélkül, és formula formájában általában vitaminokat, például B5 vitamint, ásványi anyagokat és kalciumot tartalmaznak, amelyek erősítik és védik a körömot.
3. Csak acetonmentes zománc eltávolítót használjon.
Az acetonmentes zománc eltávolító használata szintén fontos gondosságot igényel, amikor a körmök gyengék és törékenyek, mivel az aceton olyan vegyi anyag, amely agresszív lehet egy már törékeny körömre. Ezenkívül csökkentened kell a szalonban eltöltött idők számát, hogy a körmödet vagy a zománcsa körömre festesz, mivel ez csak a körmöket érzékenyebbé és törékennyé teszi.
4. Óvja kézzel és körmökkel napi kesztyűt
A kézzel kesztyűkkel való védelem mindennapos háztartási munkák elvégzéséhez, például mosogatáshoz vagy a ház tisztításához, ahol kézzel kell tartani a kezét vízzel vagy vegyi összetételű vegyi anyagokkal gondoskodjon a körmeiről, megakadályozva, hogy gyengének és törékennyé váljanak.
5. Egyél több vitamint, fehérjét és ásványi anyagot
Néhány étel, például zselatin, tej, tojás, sötét leveles zöldségek, például káposzta, búzacsíra, spenót, avokádó, édes burgonya vagy máj fogyasztásának növelése segíthet a körmök megerősítésében, törékenyek, mert ételek, amelyek gazdagok az A-vitaminban, a pantoténsavban vagy a B5-vitaminban, a vasban, a kalciumban és a fehérjében. Tudja, hogy az ételek fehérjében gazdag ételekben magas fehérjetartalmúak. Ezen kívül ezek az élelmiszerek segítik a testben hiányzó vitaminok és tápanyagok pótlását is, és ez a gyenge és törékeny köröm egyik fő oka.
Bizonyos esetekben azonban a gyenge és törékeny körmök jelezhetik a súlyosabb egészségügyi problémákat, például vérszegénységet, rossz vérkeringést, hipotireózist vagy hipertiroidizmust, például mert ezek a betegségek csökkentik a tápanyagok érkezését a körmökre, így azok gyengék, hajlamosak a hámozásra. Ezért, ha nagyon gyenge és nagyon törékeny körmök vannak ajánlott, konzultáljon a bőrgyógyászával, hogy a bőrgyógyász meg tudja állapítani a szög gyengülését és jelezze a legjobb kezelést.
