A lábak repedése akkor következik be, amikor a bőr nagyon száraz, ezért a testtömeg és a napi tevékenységek kis nyomásai, például a buszra vagy a lépcsőfokok lecsapolására fordulnak elő.
Így a legjobb módja annak, hogy megakadályozzuk a megrepedt bőr megrepedését a sarkain, hogy tartsa a lábát jól hidratált tejszín krém legalább naponta egyszer.
Azonban azok számára, akiknek már van száraz és repedezett lábuk, az ápolás rituáléja ismét selymes és puha bőrt hagy maga után, így szégyentelenül viselhet szandált és papucsot.
Otthoni kezelés ritual
A repedezett lábak kezelésére szolgáló rituálét hetente legalább kétszer kell elvégezni, vagy minden nap olyan időszakokban, amikor a lábak nagyon szárazak.
1. Hidratáló lábfejet készítsen
Az első lépés egy lángálló láb, hogy lágyítsa a bőrt és nyissa ki a pórusokat, lehetővé téve a hidratáló nedvességtartalmát.
A léptékező lábak elvégzéséhez:
- Tegyen meleg vizet egy medencébe, amíg el nem éri a 8-10 cm magasságot, vagy olyan magasságot, amely lehetővé teszi az egész láb vízbe merítését;
- Adjon hozzá 1-2 evőkanál hidratáló krémet a vízmennyiségtől függően;
- Keverjük össze jól a tejszínt a vízben, hogy teljesen feloldódjon;
- Dörögjön a lábaknak 5-10 percig, hogy a bőr lágy legyen és felszívja a krémet.
Ideális esetben a lencse méretezését nem szabad nagyon meleg vízzel vagy hidratáló krém nélkül megtenni, mivel megnyílik és megtámadja a pórusokat, és szárazabbá teheti a bőrt.
2. Szárítsa meg a lábakat
Miután befejezte a lándzsát, nagyon fontos, hogy a bőrt kiszáradja, hogy elkerülje a gombák növekedését, különösen a lábujjak között. Mindazonáltal kerülni kell a törülközőt a bőrön, mert ez a hatás jobban irritálja a bőrt, és hozzájárul a fokozott szárazsághoz.
Tehát az ideális az, hogy a bőrt könnyedén mozgassa a bőrön, eltávolítja a felesleges vizet, és hagyja a lábát a szabadban 2 percig, hogy teljesen megszáradjon.
3. A felesleges bőrt csiszolópapírral távolítsa el.
Ez a rituális lépés opcionális, és általában csak repedések nélkül kell elvégezni, de a bőr még mindig vastag és száraz. Ezekben az esetekben a lábnak a törülközővel való szárítása után, de mielőtt szabadon szárítanák őket, csiszolópapírt vagy habkővet kell használni, például, hogy enyhén mozogjon a sarokban és távolítsa el a felesleges halott bőr
Ezt a technikát a láb más, szárazabb területein is elvégezhetjük, például a nagy lábujj oldalán. Ezután a lábat meleg vízzel átengedheti, vagy eltávolíthatja a bőrt, például egy törülközővel.
4. Öntsön hidratáló krémet
Amikor a láb teljesen száraz, egy kis hidratálót kell használni a pórusok lezárásához és a bőr hidratálásának befejezéséhez. Minél vastagabb a krém, annál nagyobb a hidratálódás mértéke, de a választás az egyes emberek preferenciáinak megfelelően történhet.
Abban az esetben, ha a leggyakoribb hidratáló készüléke van, olvassa el a receptet, hogy szuper hidratáló krémet készítsenek, és alkalmasak a repedt lábakra.
A tejszín átadása után egy zoknit kell viselni annak biztosítására, hogy a lábbeli ne távolítsa el, és hogy a bőr teljesen felszívja. Ezenkívül a zokni segít a lábnak, hogy ne csúszik, elkerülve a lehetséges eséseket. Egy jó lehetőség az, hogy a rituálét lefekvés előtt csináljuk, hogy néhány órára és a cipő nyomása nélkül tartsa a zokniját.
Nézze meg a következő videót, hogyan készítsen egy nagy házi készítésű hidratálót a lábának megmentéséhez:
A repedezett láb fő okai
A repedt láb legfőbb oka a hidratálás hiánya, ami kevésbé rugalmasabbá és könnyebbé teszi a bőr eltörését. Azonban vannak olyan tényezők, amelyek hozzájárulnak a hidratáció elvesztéséhez, például:
- Hosszú mezítláb jár;
- Gyakran viseljen szandált és papucsot;
- Túlsúlyos;
- Fürj meleg vízben.
Ráadásul azok is, akik nem igyák a napi vízmennyiségüket, szárazabb bőrük is van, ezért nagyobb valószínűséggel szárítják a lábukat. Így számíthatja ki a víz mennyiségét naponta, hogy egészségesebb testet biztosítson.
Azok, akiknek ezek a kockázati tényezők vannak, legalább naponta egyszer, fürdés vagy lefekvés előtt át kell vinniuk a hidratáló készüléket, például annak biztosítása érdekében, hogy a bőr jól hidratált legyen, a-nap.
