A pattanások kiküszöbölése érdekében elengedhetetlen, hogy jó bőrtisztítást és étrendet fogyasszon olyan ételekkel, mint a lazac, a napraforgómag, a gyümölcs és a zöldség, mert gazdagok az omega-3-ban, a cinkben és az antioxidánsokban. a bőr gyulladása.
Ezenkívül a pattanások megjelenésének és kezelésekor fontos, hogy elkerüljük a sminket, különösen ami nem olajmentes, a napsugárzás és a stressz, hanem a bőr típusához igazított fényvédő, és ne nyomja össze a pattanásokat, hogy a bőr ne maradjon festett, vagy hegekkel.
Olyan esetekben, amikor a bőr nagyon zsíros és mitesszerekkel van, a legjobb, ha professzionális bőrtakarítást végez a kozmetikus a szalonban vagy a kozmetikai klinikán.
A pattanások és a mitesszerek kezelése
Számos napi technika és szokás van, amely csökkentheti a mitesszerek és pattanások megjelenését és megjelenését, például a megfelelő bőrtisztítást, bizonyos krémek alkalmazását vagy akár megváltozott étkezési szokásokat.
1. Tisztítsa meg megfelelően a bőrt
A pattanások és a mitesszerek kezelésére az arcon mindig meg kell kezdeni a bőr jó tisztogatását, mert ez a felesleges zsír, amely felhalmozódik a bőrön, ami a pattanások megjelenését okozza. Ahhoz, hogy jó bõrtisztítson, meg kell felelnie:
- Naponta mosson arcát egy pattanásos bőrre szappannal;
- Alkalmazzon egy csillapító arc tonikot, amely segíti a pórusokat;
- A gyulladt szúrt pattanások krémet kell alkalmazni;
- Végezze el a bőr mélytisztítását, havonta 1-2 alkalommal;
- Végezzen egy héten 1-2 alkalommal bőrhámlást. Így van;
- Legalább hetente egyszer tegyen tisztító maszkot az agyagalapra, amely felszívja a felesleges faggyút;
- Alkalmazzon maszkot a körmök, a homlok és az állcsont eltávolítására, például színtelen zselatin használatával.
Szappanok, tonik, lotionok és maszkok vásárolhatók a gyógyszertárban vagy a szupermarketekben. Néhány hazai jogorvoslat, például egy bojtorjángyökér-megoldás, otthon is elvégezhető. Itt van, hogyan készítsd el ezt az otthoni gyógyszert a pattanásoknak.
2. Helyezze a megfelelő termékeket az arcra
Nagyon fontos hidratálni a bőrt, miután megtisztítottuk egy speciális krémet a zsíros bőrre, ami korlátozza a faggyú túltermelését, ami új tökéletlenségeket okoz.
Olyan krémet is lehet alkalmazni, amely olyan összetevőket tartalmaz, amelyek elősegítik a kémiai hámlasztást egész nap, annak érdekében, hogy simítsa a bőrt és csökkentse a pórusokat, vagy akár gyulladásgátló hatással is, hogy csökkentse a pattanások megjelenését.
A termék helyileg alkalmazható a keratolítikus, antiseborrheikus és antibakteriális szerekben gazdag pattanások megszárítására és álcázására.
3. Vegyen egy diétát a pattanások és a mitesszerek csökkentésére
A tejből származó élelmiszereket el kell kerülni, mert elősegítik a faggyúmirigyek faggyútermelését a pattanásoktól. Az alábbiakat kell befektetni:
- Az Omega 3- ban gazdag hal, chia magvak és diófélék segítenek ellenőrizni a faggyúmirigyek gyulladását. Tudjon meg többet: Ételek pattanások csökkentésére;
- Osztrák és napraforgómag, amelyek cinket tartalmaznak, fontosak a gyulladás csökkentésében, javítják a gyógyulást és csökkentik a zsírszekréciót a bőrön keresztül;
- Az antioxidánsokban gazdag gyümölcsök és zöldségek, amelyek erősítik a testet és segítenek a bőr gyulladásának megakadályozásában;
- Víz, fontos a bőr nedvességének megőrzésére, napi 1, 5 literes italt fogyasztva;
Nézze meg a táplálkozási szakembereink összes tanácsát, hogy tudják, mit kell enni, hogy megállítsák a pattanásokat:
Mikor kell menni a bőrgyógyászhoz
Ha ezek a módszerek nem állítják meg a pattanásokat, akkor szükség van a bőrgyógyász tanácsára vonatkozó speciális kezelésre, a bőrre alkalmazható termékekkel, akár gyógyszerek szedésével, a pattanások szabályozásában, az önbecsülés javításában és a betegek minőségében. élet.
Néhány példa arra a termékre, amelyet a bőrgyógyász a pattanások ellen jelezhet:
- Tisztító lotion, hogy teljesen eltávolítsa a szennyeződéseket a bőrön;
- Szárító gél, amely lehet kenőcs vagy krém formájában az akne okozta baktériumok elleni küzdelemhez, például Epiduo vagy Azelan;
- Krém vagy testápoló a pattanások által okozott bőrpárnák enyhítésére és a pattanások megszüntetésére;
- Napvédő krém formájában olaj vagy gél nélkül, hogy megvédje a bőrt a naptól, és megakadályozza a bőrön lévő sötét foltok megjelenését.
Ezeken a termékeken, amelyeket naponta kell alkalmazni a bőrre, hogy hangot adjon, távolítsa el az olajat és távolítsa el a pattanásokat, még mindig tabletták formájában van tabletták, például az izotretinoin, amely súlyos aknére utal, ha a kezelés nem bizonyult hatékonynak. Tudjon meg többet erről a jogorvoslatról.
Mivel a pattanások a hormonális változások által is előidézhetők, néha a fogamzásgátló szedése, mint a Diane 35, vagy az olyan egészségügyi problémák kezelése, mint a policisztás petefészek vagy a fibroid, fontos szerepet játszik a mitesszerek és a pattanások megszüntetésében.
