A kókuszolajat a súlycsökkentés, a koleszterinszint, a cukorbetegség, a szívrendszer és az immunitás javítására használják. Ahhoz, hogy otthon szűz kókuszolajat készítsünk, ami még olcsóbb és minőségibb, csak kövesse a receptet:
összetevők
- 3 csésze kókuszvizet
- 2 barna bőrű kókuszdió apróra vágva
Az előkészítés módja
Beat minden összetevő a keverőben. Ezután keverjük össze a keveréket, és a folyadékot egy sötét palackba helyezzük 48 órán keresztül. Ezután hagyja az üveget hűvös helyen, fény és nap nélkül, 25 ° C-os átlaghőmérsékleten további 6 órán keresztül.
Ezután az üveget a hűtőbe kell helyezni további 3 órán át. A kókuszolaj megszilárdul, és eltávolítani, akkor a műanyag palackot úgy kell elvágnia, hogy a vizet elválasztja az olajtól, kihasználva az olajat, amelyet át kell vinni egy másik tartályhoz, fedéllel.
A kókuszolaj készen áll a használatra, ha folyékony, 27 ° C feletti hőmérsékleten. Nem kell tárolni a hűtőszekrényben, és eltarthatósági ideje 2 év.
Annak érdekében, hogy a kókuszolaj működjön és megőrizze gyógyászati tulajdonságait, minden fent leírt lépést szoros figyelemmel kell kísérni.
Íme néhány javaslat a kókuszolaj felhasználására:
- Hogyan használjunk kókuszolajat?
- Kókuszdióolaj fogyáshoz
