A pangás étkezés olyan pszichés betegség, amely számos tényezőt, például endokrin és érzelmi jellegű. Nagyon korlátozó étrendek és nagy veszteségek, mint egy szeretett ember, akik elveszítik munkájukat, vagy kimerülnek a pénzből, szintén előidézhetik a zsíros étkezést.
Mivel ez sok okból következik be ugyanabban az időben, a binge eating-kezelést számos egészségügyi szakember, például orvos, táplálkozási szakember, pszichológus végzi, és néha kapcsolatba kell lépnie a pszichiáterrel a kérdéses probléma megoldása érdekében.
A türelmes étkezés tünetei
A szédülés tünetei:
- Eszik túlságosan;
- Egyél éhség nélkül is;
- Problémái vannak az étkezés megállításával;
- A hűtőszekrényben vagy adagolóban lévő "támadás" után a bűntudat lehet vagy nem feltétlenül létezik;
- Egyebek olyan különlegességeket, mint a nyers rizs, a vaj, a sajtos hideg bab stb.
- Egyél nagyon gyorsan;
- Egyél elrejtve;
- Mérhetetlen élvezet az evés során;
- Kevés aggodalom a túlsúlyosság miatt.
A "támadás" idején a kényszeres egyén rövid idő alatt több mint 10 000 kalóriát fogyaszt, amikor napi 1200 kalóriát kell fogyasztania.
Milyen a kezelés?
A zsíros étkezés kezelését a lehető leghamarabb meg kell kezdeni, és fontos, hogy az egyén tudatában van annak, hogy egy kis időbe telik, hogy az életbe lépjen.
Fontos a gyógyszeres kezelés, a hormonfunkció szabályozására, és ezáltal a szorongás, a stressz és a depresszió által generált fizikai és érzelmi éhség csökkentésére. Ezeket a gyógyszereket az endokrinológusnak kell előírnia, és receptet kell vásárolnia.
A táplálkozási szakember egy nagyon fontos szakember, aki arra irányítja az egyént, hogy mit kell enni és mikor kell enni. Ez a szakember az ételekre specializálódott, és értékes tippeket adhat az éhezés leküzdéséhez a megfelelő ételek fogyasztásával.
A gyakorlatok javítják a hangulatot, és elterelik a figyelmet az élelmiszerektől, míg a pszichoterápiás foglalkozások hasznosak lehetnek az egyén érzelmi részének kezelésére.
