A sport elsősegélye elsősorban az izom sérülésekkel, sérülésekkel és törésekkel kapcsolatos bármilyen típusú fizikai tevékenység során.
Első támogatás az izom sérülésében
Az elsősegély az izom sérülésében:
- Ülve vagy fekve;
- Helyezze a sérült részt a legkényelmesebb helyzetbe. Ha láb vagy kar van, emelje fel a végtagot;
- Alkalmazzon gézzel, vagy hideg tömörítést vagy jeget, és a tetejére egy fonalat fél órán át;
- Határozottan nyomja össze a sérült részt több tömörítéssel és rögzítse őket kötéssel.
A sportban, amikor izom sérülések fordulnak elő, az izmok gyulladnak, feszülnek vagy szakadozhatnak. Súlyos izomkárosodás gyakran társul a törésekhez, és az orvosnak meg kell vizsgálnia.
Elsősegély törés esetén
A sporttal kapcsolatos elsősegély, nyitott repedés esetén:
- Hívjon azonnal mentőt, hívja a 192-et;
- Helyezzen steril gézöt, vagy ha lehetséges, összezúzza a törést;
- Mozgassa a törött részt a mentőautó várakozásáig.
A törés olyan szünet vagy repedt csont, amely fájdalmat, duzzadást, rendellenes mozgást vagy a végtag instabilitását, vagy akár deformitást okoz, ezért ne vegye fel az áldozatot, és nagyon fontos várni a sürgősségi mentőre, hogy gyors orvosi ellátást kapjon lehetséges.
Elsősegély sérülés esetén
A sport elsősegélye sérülések esetén:
- Mossa meg a sebet és a bőrt szappannal és vízzel;
- Tegye be a sebet és egy antiszeptikus oldatot, mint a Curativ vagy a Povidin;
- Alkalmazzon gézt vagy steril öltözködést vagy szalagot, amíg a seb nem gyógyul.
Ha a seb továbbra is fáj, duzzad vagy forró, forduljon orvoshoz.
Tollal, vasalattal vagy botral fúrás esetén ne távolítsa el az objektumokat.
Hasznos linkek:
- Mit kell tenni az ájulás esetén?
- Otthoni gyógymód a sebekért
