Házi fogyókúra tea fehér tea, zöld tea és vörös tea keveréke. A fehér tea megakadályozza a zsír felhalmozódását a szervezetből, és a vörös és zöld teák gazdag koffein és fitátok, amelyek segítik a testben lerakódott zsírt.
összetevők
- 1 evőkanál por vagy fehér tea levelek
- 1 evőkanál por vagy piros tealevél
- 1 evőkanál por vagy zöld levelek
előkészítés
A tea elkészítéséhez egyszerűen keverje össze az összes gyógynövényt, majd két evőkanálnyi elkülönített etetőt készítsen minden literben és a forró víz felében. Hagyja állni 10 percig, és törje a leveleket. Ezt az üveget a nap folyamán részegnek kell vennie.
Az étel újraképzésének étrendjével kiegészítve, a cukor- és zsírtartalmú élelmiszerek korlátozásával, és mindezzel kombinálva ezzel a házi teával a testsúlycsökkenéshez, megnöveli az étrend eredményeit.
A levesek kiváló fogyókúra szövetségesek is, alacsony kalória és vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Lásd 3 könnyű receptet fogyókúra levesek.
