A nagyszerű otthoni gyógymód a terhesség alatti fejfájás megszüntetésére az, hogy hideg vizet présel a fejre és pihenjen. Javasoljuk, hogy az asszony kényelmes helyen álljon, lassan és mélyen lélegezzen, és minden nap aggodalmát felejtse el.
A terhes nők nem vehetnek fel gyógyszert orvosi tanács nélkül, mert akadályozhatják a baba fejlődését. Általában a szülészek felszabadítják a Paracetamol alkalmazását fejfájás esetén, de használatuk sporadikus lehet, mivel a paracetamol nagy dózisban is káros a terhes nők májára és a baba számára, aki még nem rendelkezik a szükséges feltételekkel a gyógyszeres kezelés szűréséhez. Itt van, mit kell tennie a terhesség alatt a fejfájás leküzdésére.
Mit kell tenni a fejfájás csökkentésére a terhesség alatt?
Egyéb hazai jogorvoslatok a fejfájás leküzdésére terhesség alatt:
- Kis masszázs : Nedvesítse meg ujjai hegyét két csepp levendula illóolajban, és masszírozza néhány percig a homlokot, az orr és a nyak alját. Tudja meg, hogyan kell a fej masszírozni a fájdalom enyhítésére;
- Kávé : Egy csésze erős, cukormentes fekete kávé fogyasztása lehetőséget kínál a terhesség alatt szenvedő nők számára, akiknek fejfájásuk van, mert a koffein képes küzdeni a fájdalomtól. Azonban egy nőnek nem szabad túl sok kávét fogyasztania, mert például a baba növekedésével kapcsolatos problémák adódhatnak. Tekintse meg, mennyi kávét kaphat egy terhes nő minden nap;
- Camomile tea : Helyezzen két kamillamártyát ( Matriaria recutita ) még mindig meleg a szemen. A kamilla egy nagyszerű lehetőség a fejfájás enyhítésére, nyugtató tulajdonságainak köszönhetően, és terhes nők is használhatják. Tekintsen meg olyan teák teljes listáját, amelyet a terhes nő nem tehet;
- Hegymászó-lábak + ping-pong labda : a tálba bemerítik a lábát meleg sóval és meleg vízzel, és a labdát talpakkal néhány percig mozgatják, a pozitív hatásokat pedig a fejfájás enyhítésére;
- Pihenés : A nyugodt, sötét környezetben ülve vagy fekve kényelmesen lazíthat és ellensúlyozhatja a fejfájást. Ismerje meg, hogyan kell kezelni a migrént a terhesség alatt.
A fejfájás gyakori a terhességben a nők életének ebben a szakaszában bekövetkező hormonális változások miatt, de ezek az egyszerű technikák segítenek a fejfájás és a migrén elleni küzdelemben anélkül, hogy kárt okoznának a gyermeknek. legyen Tekintse meg, hogy melyek az állandó fejfájás fő okai.
