Az alma és a chili juice jó folyadékmegtartásra, mert a chili és az alma olyan ételeket tartalmaz, amelyek vizelethajtó tulajdonságai segítenek a testfolyadékok kiürítésében és méregtelenítésében.
Ez a recept 3 csésze gyümölcslevet ad, melyet reggelinek, ebédnek és vacsorának meg kell itatni. Így a folyadékmegtartás elleni küzdelem mellett csökkenti az étvágyat és a fogyást, mert ez a gyümölcslé is gazdag rostban.
összetevők
- 1 zöldpaprika;
- 3 alma;
- 1 kis marék vízitorma;
- 2 pohár vizet.
Az előkészítés módja
Vágja a paprika tetejét, vegye ki az összes magját, ugyanezt kell tenni az almával. Ezután minden összetevőt kis darabokra kell vágni, és fel kell venni a keverőbe, és jól meg kell rázni. Ezen eljárás után a lé készen áll arra, hogy részeg legyen.
A víz visszatartása a testben lévő víz felhalmozódása és elsősorban a menstruáció vagy a terhesség alatt jelentkezik, és a víz nagyobb vízfogyasztásával csökken, napi 1, 5-2 liter vizet és vizelethajtó ételeket, például zellert, például a görögdinnye és az uborka.
Nézzen más diuretikus ételeket: Diuretikus ételek.
