Kiváló stratégia a máj méregtelenítésére a táplálkozás megkezdéséhez, vagy egyszerűen a máj tisztításáért a méregtelenítő teák, melynek vizelethajtó és méregtelenítő tulajdonságai vannak, például petrezselyem, bojtorján vagy édeskömény teával.
Ezek a teák fokozzák a vizelet termelését és segítik a toxinok eltávolítását, ami nagyszerű módja annak, hogy növeljék a méregtelenítő étrendet, ami arra utal, hogy megszünteti a szervezet szennyeződését, elsősorban a májat, egy napi étkezési túlzás után, , vagy a fennsík hatása elleni küzdelemben, vagyis amikor a személy étrendben van, hogy lefogy, de akkor jön egy idő, amikor már nem fogy le.
1. Petrezselyem tea
A petrezselymet (petrezselymet) és a paszternákat úgy ismerik, hogy természetes diuretikum és enyhe tisztító hatásúak, méregtelenítik a testet és csökkentik a gyomor-bélrendszeri rendellenességeket.
összetevők
- 1 csemege aprított friss petrezselyem
- 1 liter vizet
Az előkészítés módja
Helyezze a hozzávalókat egy kis serpenyőbe, és forraljuk addig, amíg a levelek teljesen meg nem főzve. Ezután a tűz kialudjon, hagyja a serpenyőt és a törést, amikor meleg. 1 liter teát inni egész nap.
2. Gyógynövény tea
Egy másik kiváló otthoni gyógymód a test méregtelenítéséhez, hogy gyógytorna alapja a bojtorján és az édesgyökéren.
összetevők
- 1 liter vizet
- 1 teáskanál bojtorján
- 1 teáskanál gyermekláncfű gyökér
- 1 teáskanál édesgyökér gyökér
- 1 teáskanál csalán
- 1 teáskanál menta
Az előkészítés módja
A tea elkészítéséhez a bojtorján, a gyermekláncfű és az édesgyökér gyökerét vízzel kell összekeverni egy fedett serpenyőben. Forralás után forraljuk kb. 15 percig.
A tűz oltása után adja hozzá a csalán és a menta. A keveréknek 10 percig kell állnia, majd alapoznia kell. Vegyük ezt a teát naponta 3 hétig.
Az otthoni gyógyszerkészítményekben alkalmazott összetevők méregtelenítő hatást fejtenek ki, és finoman tisztítják a testet a bőr, a vesék, a máj és a belek kiválasztó funkcióinak stimulálásával.
3. Finom tea
Egy másik finom természetes méregtelenítő az édeskömény tea. Az édesvért olyan vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek a szervezet detox étrendjének hatékony kiegészítőjeként használhatók.
összetevők
- 2 evőkanál édesköménymagot
- 500 ml forrásban lévő víz
Az előkészítés módja
Tegye az édesköményt egy serpenyőbe, és adjunk hozzá forró vizet. Hagyja elfojtani körülbelül 10 percig. Az egész nap alatt 4 csésze fogyasszon szennyeződéseket a szervezetből, és így könnyebben fogyasztható és több energiát és hajlamot kaphat.
Az édeskömény diuretikus tulajdonságai segítik a szervezetet a felesleges folyadékok felszámolásában, és egyfajta "tisztítást" tesznek lehetővé a májban, ami segít a szennyezések leküzdésében. Az édeskömény azonban ellenjavallt nyombél vagy gyomorfekély, reflux, fekélyes vastagbélgyulladás vagy divertikulitis esetén.
Hogyan készítsünk egy Detox étrendet
A méregtelenítő diétát a méregtelenítő teák felvétele mellett fontos, hogy ne fogyasszon koffein tartalmú ételeket, cukrot és alkoholt, mert ezek az élelmiszerek mérgezőek a májra, valamint feldolgozott élelmiszerek, például tartósítószerek, festékek vagy édesítőszerek, mert toxinjai vannak a szervezetre káros anyagok. További részletek a videóban:
