A nők szexuális vágya a fizikai és érzelmi jólététől függ. Az nõkben fellépõ érzelem egyik elsõ jele a hüvely kenése, amely megfelel az erekciónak az emberben.
Ez a vágy csökkenhet a feszültség, a fáradtság, a frusztráció, a menopauza idején, a harag pillanatában vagy házassági problémák esetén. Tehát a probléma megoldásához figyelembe kell venni mindezeket a tényezőket.
Íme néhány gyakorlati tipp a női szexuális étvágy természetes és tartós növelésére.
1. Rendszeresen gyakoroljon
A fizikai gyakorlatok javítják a nők fizikai kondicionálását, önbecsülését és önbecsülésüket, mivel segítik a nemi szervek kenését és öntözését.
2. Kegel gyakorlatok
Ezek a gyakorlatok a hüvelyben elhelyezkedő kismedencei izmok összehúzódására és lazítására szolgálnak, növelik az ezeken a területeken elért vérmennyiséget, javítják az izmok tónusát, meghosszabbítják a hüvelyi csatornát és elhagyják a méhnyakot, ami a pénisz nem sokat fáj, és mélyebb régiókban lehet. Itt gyakorolhatod ezeket a gyakorlatokat.
Ezenkívül létezik a Pompoarismo technikája is, amely javítja a szexuális élvezetet, növeli a szexuális étvágyat, és megakadályozza a húgyúti vagy fekvő inkontinencia problémáit. Ismerje meg, hogyan kell ezt a technikát használni a thai golyók használatával.
3. Afrodiziákus ételek fogyasztása
Az olyan ételek, mint a bors, a sáfrány, a gyömbér és a ginzeng, kedvelik a hormontermelést és javítják a vérkeringést. Ezeket naponta, lehetőleg minden ételben el kell fogyasztani, hogy azok a várt hatással legyenek.
A másik lehetőség az, hogy teákat vagy kiegészítőket használjunk, hogy fűszerkesszük a kapcsolatot. Íme néhány példa: Otthoni jogorvoslatok a szexuális étvágy növelésére.
4. Növelje a bensőséges kenést
Jó stratégia az, hogy egy kicsit intim vízbázisú kenőanyagot helyezzen el a nemi szervekben a bensőséges érintkezés előtt vagy közben, hogy enyhén csökkentse a párhuzamot okozó bőr-bőr súrlódást. A vízalapú termékeket kell előnyben részesíteni, és nem jó ötlet, hogy kapcsolat legyen a kádban vagy medencében. Megérteni, miért kattintva.
5. Kihúzza magát a napnak a megfelelő időben
A korai reggeli és késő délután 16 óra elteltével a napsugárzás nem okoz egészségügyi kockázatot és növeli a D-vitamin felszívódását a csontok erősítésével. Ugyanakkor előnyökkel jár a női szexuális egészséghez is, mivel növeli a hormontermelést és a nő önbecsülését is, ami kedveli az intim kapcsolatot.
6. Tartsa félre az időt a partnernél
A legtöbb nő izgatottabb, és jobban érdekli a szexuális kapcsolat, ha boldogok és elégedettek a partnereikkel. Néhányan együtt töltenek együtt egy filmet vagy egy sorozatot nézni, sétálni vagy táncolni segítenek abban, hogy a nő úgy érzi, szeretik és becsülik, hogy jobban hajlik a szexre. Mások szívesen érzik a szeretetet fizikai érintéssel, míg mások úgy érzik, szeretik ajándékokat vagy megerősítő szavakat, amelyek megmutatják, milyen keményen törekszik és jó úton van.
Elég, hogy a partner azonosítsa, hogy a nő szeretete szerint a legkedveltebbnek érzi magát, és ez a stratégia is fektet be a havi szex számának és minőségének növeléséhez.
7. Ismerd meg saját testét
A nemi szervek megérintése és az ujjak behelyezése a fürdőbe a hüvelybe, miután a kezek és a nemi szervek megfelelően tisztítottak, segíti a nőt abban, hogy megismerje magát, képes azonosítani a hüvely szélességét és mélységét, valamint a méhnyak helyét is . A G-spot és a klitorisz helyzete nagyon fontos ahhoz, hogy tudd, hol ösztönözzük az orgazmus elérését.
Ismerje meg a női szexuális egészség maszturbáció előnyeit.
Ugyanakkor hangsúlyozni kell, hogy egy nő sokkal több, mint egy hüvely vagy egy erogén zóna, és ha nem igazán érdekli az intim kapcsolat, még akkor is, ha egy ember serkenti a testét, akkor nem izgathat és nem fog elégedett az intim kapcsolat.
Nézze meg a libidó növekedését és a parfümös étkezés előkészítését a következő videóban:
Mi a teendő a szexuális zavarok esetén?
Ha egy nőnek van valamilyen szexuális rendellenessége, mint például a szexuális érintkezés, a vaginizmus vagy a hipoaktív szexuális vágy során jelentkező fájdalom, fontos megismerni az okát a legmegfelelőbb kezelés elvégzésére, amely magában foglalhatja a gyógyszereket, a műtétet vagy a pszichoterápiás foglalkozásokat.
A visszaélés alatt álló nők közelednek, és nincsenek érdeklődésük a szerető kapcsolatokhoz vagy az intim kapcsolathoz, és ebben az esetben pszichológus vagy párok terápiája jelezhető ahhoz, hogy visszanyerje önbecsülését, bizalmát a partnerhez, és legyőzze érzelmi traumait, lehetővé téve az egészséges és kellemes intim kapcsolatot.
Azonban bár kevésbé gyakoriak, némelyik nő az ellenkezője, és túlzott érdeklődést mutat az intim kapcsolatok iránt. Tanuld meg, hogy felismered a nymphománia tüneteit, és hogyan kell kezelni ezt a helyzetet, ha rákattintasz.
-o-que--sintomas-e-tratamento.jpg)
