A levendula nagyon sokoldalú gyógynövény, mivel különféle típusú problémák kezelésére használható, mint a szorongás, depresszió, rosszul duzzadt vagy akár rovarcsípés a bőrön, például pihentető, megnyugtató, görcsoldó, fájdalomcsillapító és antidepresszáns tulajdonságai miatt
Ez a növény Lavender vagy Levendula néven is ismeretes, de tudományos neve Lavandula angustifolia, és természetes termékekboltokban, gyógyszertárakban, bizonyos piacokon vagy szabadkereskedésekben is megvásárolható.
Mi a levendula?
A levendula különböző problémák kezelésére szolgál, amelyek különféle hatásokat mutatnak a szervezetre, például:
- Csökkentse a szorongást és izgatottságot;
- Csökkenti a vérnyomást;
- Lázcsillapítás;
- A kutya sebek gyógyulásának ösztönzése;
- Stabilizálja a pulzusszámot;
- Csökkenti a migrénes fájdalmat;
- Elősegíti a pihenést;
- Az alvásminőség javítása;
- Csökkenti a stresszt;
- A depresszió elleni küzdelem;
Azonban a legjobb, ha mindig konzultálsz egy gyógynövényesével annak felmérése érdekében, hogy a növény használható-ea kezelendő probléma típusára, vagy létezik-e a legjobb hatású növény.
A Lavender használata
A Lavender használt része a virág, a levelek, a szár, hogy teát, illóolajat vagy főzéshez használják.
1. Levendula tea
A levendula tea kiválóan alkalmas rossz emésztés, gyomorfájás, migrén, görcs és hörgő asztma kezelésére, és a következőképpen állítható elő:
összetevők:
- 70 g levendulas virág;
- 1 liter forró vízzel.
Az előkészítés módja:
- Egy serpenyőben, amikor a víz forrásban van, adja hozzá a levendulát, és hagyja forralni 5 percig. Ezután távolítsa el a hőt és hagyja állni 10 percig, mindig használat előtt.
Ezt a teát naponta 3-szor részegen kell részesíteni, amelyet minden főétel után ajánlani kell.
2. Hot Bath with Lavender
A Lavender meleg fürdő kiváló pihentető, nyugtató és nyugtató hatású, amely segít a túlzott stressz, a szorongás és az alvászavarok kezelésében. Levendula fürdő készítéséhez egyszerűen adjunk hozzá 100 g szárított levendulas virágot vagy 6-7 csepp illóolajat a forró vízhez.
A Lavender fürdőben történő használatának másik módja az, hogy a 100 g levendulas virágot egy vékony anyagba helyezzük, például egy baba pelenkát, és kösse össze, hogy egy erszényt készítsen, és a zsákot a zsinórral tartsa. Ily módon a víz kapcsolatba kerül a növényekkel, és a test egészében terjed a Levendula gyógyhatása. A szárított virág helyett a növény illóolaját is felhasználhatjuk, amelyet például korábban kamilla vagy menta teák zacskójához lehet adni.
Ezenkívül az alvás és a stressz problémák kezelésére a növény szárított virágjaival együtt a zacskó is használható, amelyet a párna alatt kell elhelyezni, így egész éjszaka nyugtató és pihentető hatású.
3. Masszázs illóolajjal
A hajlított illóolaj masszázs különösen alkalmas a stressz és izomfeszültség által okozott fejfájások enyhítésére. Ehhez masszázs, 4-5 csepp illóolaj dörzsölje az ujjakat, majd masszírozza a templomokat körkörös mozdulatokkal néhány percig. Ha úgy érzed, hogy a fejfájást a nyak feszültsége váltja ki, akkor a templomok körkörös mozdulatokkal masszírozzák a nyak hátsó részét. Íme, hogyan kell egy pihentető masszázst használni ezzel az illóolajjal a masszázs-relaxáló illóolajok használatával.
Ezenkívül nyugtató tulajdonságai miatt az illóolaj rovarcsípések kezelésére is felhasználható, ezért ajánlatos 1-2 csepp olajat adni a harapáson.
Lehetséges mellékhatások
A Lavender fő mellékhatása az álmosság nyugtató és pihentető tulajdonságainak köszönhetően, de ez csak akkor következik be, ha feleslegesen fogyasztják.
Ki ne vegye
A levendula ellenjavallt gyomorfekélyben és terhesség alatt szenvedő betegeknél, és ellenjavallt olyan betegeknél, akiknek illóolaj-allergia
Ezenkívül a levendula olyan tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek javítják a bőrt és az arcot, és felhasználhatók természetes hidratáláshoz. Tekintse meg, hogyan kell ide kattintva.
