Több otthoni kezelés is segíthet a rekedtség gyógyításában, mivel ez a helyzet nem mindig súlyos, és néhány nap alatt eltűnik, a többi hanggal és a torok megfelelő hidratálásával.
A hét tipp az otthoni rekedtség kezelésére:
- Igyál sok vizet, mert a hangszalagokat mindig jól kell tisztítani és hidratálni;
- Kerülje az olyan ételeket és italokat, amelyek nagyon hidegek vagy nagyon forróak, mert ez irritálja a régiót, ami rosszabbra teszi a rekedtséget;
- Egy almát héllel etetni, mert csípős hatású, a száj, a fogak és a torok tisztítására, továbbá javítja a temporomandibularis kötés működését;
- Ne beszéljen túl hangosan vagy túl alacsonyan ahhoz, hogy a torok izmai fárasztó legyen;
- Garguláljon langyos vízzel és sóval legalább naponta egyszer, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket a torokból;
- Pihenni a hangot, elkerülve, hogy sokat beszéljen;
- Lazítsa meg a nyak területét lassan, 360 fokkal.
Mindezek követésével a rekedtség várhatóan javulni fog vagy eltűnik.
Általában az orvos csak a szteroidok vagy antibiotikumok használatát jelzi, ha kulcsfontosságúak az ok megoldásához. Ha az ok a hang helytelen használata, a beszédterápia segíthet.
Állandó rekedtség
Állandó rekedtség esetén ajánlott eljutni az orvoshoz, mert lehet valami komolyabb, ami speciális kezelést igényel, például a vokális zsinórban vagy a gége rákában. Tudjon meg többet a gégemű rákról.
A folyamatos rekedtség olyan szokásokhoz kapcsolódhat, mint a dohányzás, ivás vagy nagyon szennyezett környezetben.
Az emocionális rekedtség fokozott stressz és szorongás időszakában fordulhat elő, és ebben az esetben a valerianaként megnyugtató tea és a problémák megoldására irányuló megoldás feloldhatja a rekedtséget. Lásd néhány természetes gyógymódot a nyugtatásért.
Mi okozza a rekedtséget
A rekedtség leggyakoribb okai a hang, az influenza, a megfázás vagy a váladék, a hormonális változások, mint például a serdülőkorban, a gastrooesophagealis reflux, a gége, a légzőszervi allergiák, a tartós száraz köhögés, a hypothyreosis, a stressz, a szorongás, Parkinson-kór vagy myasthenia és szív vagy torok műtét.
Más okok is az a tény, hogy dohányzók vagy alkoholos italok felesleges fogyasztása és a kezelés valóban hatékony, fontos az ok felfedezése és megszüntetése.
Mikor kell az orvoshoz menni?
Javasoljuk, hogy menjen el az orvoshoz, ha a rekedtség több mint 2 hétig marad, vagy ha olyan tünetekkel jár, mint a vér köhögése vagy légzési nehézség. A csecsemőket a gyermekorvoshoz is kapják, amint rekedtségük van.
A probléma kezelésére kijelölt orvos az általános orvos, aki ki tudja értékelni az egyén általános egészségét és a rekedtség gyakori okait. Ha úgy gondolja, hogy a rekedtség sajátos, akkor jelezheti a szakorvosnak, aki az otolaryngológus.
A konzultáció során az orvosnak meg kell mondani, mennyi ideig rekedt, amikor észrevette a rekedtséget, és ha más kapcsolódó tünetek is vannak. Minél több információt ad meg orvosának, annál jobb lesz a diagnózis felállítása és a megfelelő kezelés jelzése.
Milyen vizsgaid vannak?
A rejtettség tesztelésére szükség van az okok tisztázásához, különösen, ha a rekedtség nem könnyen gyógyítható.
A kinevezéskor az orvos laryngoszkópián keresztül látja a torkot, de a gyanútól függően például vizeletvizsgálatokat is végezhet, például endoszkópiát és gégéti elektromiográfiát. Ismerje meg az endoszkópia elvégzését és a felkészülés módját.
