A fő oka a magas koleszterin túlzott fogyasztása az alkohol, a táplálék gazdag szénhidrátok és zsírok és családi története a magas koleszterin.
Bár nem jelenik meg a tünetek, ez a betegség komoly következményekkel járhat, mint az erek eltömődése és az infarktus, amelyek bizonyos esetekben halálhoz vezethetnek.
Fő okai a magas koleszterinszintnek
A magas koleszterinszintet számos tényező okozhatja, például:
- Családi történelem;
- Édességek és zsírokban gazdag ételek;
- Túlzott alkoholfogyasztás;
- cirrózis;
- Decompenzált cukorbetegség;
- hypothyreosis;
- pajzsmirigy-túlműködés;
- Veseelégtelenség;
- porphyria;
- Anabolikus szteroidok alkalmazása.
Fontos kiemelni, hogy a családban magas koleszterinszintű embereknek különös figyelmet kell fordítaniuk a betegség megelőzésére, mivel nagyobb valószínűséggel érinti őket.
A magas koleszterinszint következményei
A magas koleszterin fő következménye a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatának jelentős növekedése, mint például:
- atherosclerosis;
- szívroham;
- Szívelégtelenség;
- Magas nyomás.
Azonban a magas koleszterinszintnek nincsenek tünetei, csak vérvizsgálattal diagnosztizálva.
Magas koleszterin kezelés
A magas koleszterinszint kezelésében megváltozik az étrend, a rendszeres testmozgás és a koleszterinszintcsökkentő gyógyszerek alkalmazása, mint például a szimvasztatin és az atorvasztatin.
A koleszterincsökkentő táplálékban előnyben kell részesíteni a gyümölcsöket, a zöldségeket és a teljes gabonát, mivel azok rostban gazdag élelmiszerek, amelyek segítenek csökkenteni a zsírfelszívódást a bélben. Ezenkívül kerülje a vörös hús, szalonna, kolbász, vaj, margarin, sült ételek, édességek és alkoholtartalmú italok megőrzését. Íme egy példa egy menüre, és melyek azok az alapvető táplálkozási élelmiszerek, amelyek csökkentik a koleszterinszintet.
