Lemongrass, Ulmaria és a komló nagyszerű természeti lehetőségeket kínál a gyomorégés kezelésére, a rossz emésztésre és a testsúlyra vagy teljes gyomorra való érzésre, még kis adagok fogyasztása után is.
A teljes vagy súlyos gyomor nagyon gyakori tünet, melyet például mások, például émelygés, gyomorégés, reflux vagy magas gyomor kísérhet, és amelyeknek több oka is lehet. Ezt olyan problémák okozhatják, mint a gastritis, a túlzott gáz, a szorongás vagy az idegesség, vagy a túlzott kávé, alkoholos italok vagy fűszeres ételek az élelmiszerben. Így néhány olyan otthoni kezelés, amely javítja az emésztést:
1. Citromfű tea
A citromfasz egy fájdalomcsillapító tulajdonságú gyógynövény, és csökkenti a görcsöket, mivel kiváló gyógymód a megereszkedést okozó gázok enyhítésére és az emésztési zavarra. A tea elkészítéséhez:
összetevők:
- 1 vagy 2 teáskanál citromfű;
- 1 csésze 175 ml forró vízzel.
Az előkészítés módja:
Adjuk hozzá a citromfüvet a forró vízhez, fedjük le és hagyjuk állni 10 percig. Coe ivás előtt. Javasoljuk, hogy napi 3 alkalommal vegyen be 1 teáscsészét mindaddig, amíg tünetek vannak.
2. Ulm Tea
Az Ulmaria tea, más néven Filipéndula, az antacid hatása miatt ismert, amely segít a gyomorban levő savasság és a rossz emésztés elleni küzdelemben, és gyomorproblémák, így például a gyomorhurut kezelésére is felhasználható.
összetevők:
- 1 vagy 2 teáskanál szárított lime;
- 1 csésze 175 ml forró vízzel.
Az előkészítés módja:
Forró vízzel forraljuk fel a forró vizet, fedjük le és hagyjuk állni 10 percig. Coe ivás előtt. Ez a tea 2 óránként részeg lehet, amikor úgy érzi, hogy szüksége van rá, vagy amikor a reflux vagy savasság a gyomorban van.
3. Komló tea
A komló olyan gyógynövény, amely emésztési jellegű problémák kezelésére, az emésztés stimulálására és a teljes gyomor és gáz érzésének enyhítésére használható. Ez a gyógynövény nyugtató hatású és kiváló eredménnyel emésztő hatású stimuláns.
összetevők:
- 1 vagy 2 teáskanál szárított komló levelek;
- 1 csésze 175 ml forró vízzel.
Az előkészítés módja:
Adjunk komlót a forró vízhez, fedjük le és hagyjuk állni 10 percig. Coe ivás előtt.
Nézze meg a következő videót és nézze meg a táplálkozási tanácsokat a gyomorfájdalom kezelésére:
