A cukorrépa kiváló otthoni gyógymód a vérszegénységért, mert gazdag a vasban, és hozzá kell járulnia a narancssárga vagy más C-vitaminban gazdag gyümölcsökhöz, mivel megkönnyíti annak felszívódását a szervezetben.
Ez az otthoni vérszegénység orvosolja a stabil vörösvérsejtszint fenntartását a vashiányos vérszegénység megelőzése és kezelése révén. Fontos azonban naponta fogyasztani ezt a gyümölcslevet, amíg az anémia gyógyítja és fenntartja az orvosi kezelést, ha azt ajánlották.
1. Cékla és narancslé
összetevők
- 1 kis cukorrépa;
- 3 narancs.
Az előkészítés módja
A céklát kisebb darabokra vágjuk, átmegyünk a centrifugán, és hozzáadjuk a narancslevet.
Az élelmiszer-hulladék elkerülése érdekében a cukorrépapépet hozzáadhatja a babhoz, mivel a cellulóz is gazdag vasal.
2. Cékla, mangó és lenmag juice
összetevők
- 1 nyers répa;
- 2 narancs;
- 50 g mangópép;
- 1 teáskanál lenmagot.
Az előkészítés módja
Centrifugálja a cukorrépát a narancssárral, majd a mangóban és a lenmagban keverje össze a gyümölcslevet a sütőben.
3. Répa és sárgarépa lé
összetevők
- Fél nyers répa;
- Fél sárgarépa;
- 1 alma;
- 1 narancssárga.
Az előkészítés módja
A gyümölcs elkészítéséhez egyszerűen húzza le, majd centrifugálja az összes összetevőt.
