Kiváló otthoni gyógyír a gyomorégéshez 1 pirítóst vagy 2 cracker crackert eszik, mert elnyeli a savat, amely savanyulatot idéz elő a gégen és a torokban, csökkentve az égő érzést.
Más lehetőségek a tiszta citromot szopják a gyomorégés idején, mert a citrom, annak ellenére, hogy savas, csökkenti a gyomor savasságát, vagy egy szelet nyers burgonyát, mert a burgonya képes semlegesíteni a savasságát a gyomor harcolva a kellemetlen érzés néhány pillanat. Nézze meg, hogyan használhatja a reflexológiát a gyomorégés enyhítésére.
Vannak azonban más receptek, amelyek könnyen készíthetők otthon és használják a nap folyamán, különösen azoknál, akik refluxszal szenvednek és élnek gyomorégéssel. Néhány közülük:
1. Nátrium-bikarbonát
A vízben hígított szóda lúgosító hatással van az emésztőrendszerre, ezért csökkenti a gyomor savasságát, csökkenti a nyelőcső gyulladását és enyhíti a gyomorégés kellemetlenségét.
összetevők
- 1 teáskanál szódabikarbóna;
- 100 ml vizet.
Az előkészítés módja
Keverje össze az összetevőket, és vegye ezt a keveréket kis kortyokban.
2. Ginger tea
A gyömbér tea tartalmaz antioxidánsokat és egyéb olyan anyagokat, amelyek segítenek enyhíteni a nyelőcső gyulladását, valamint csökkenti a gyomor kontrakcióit, ami végül csökkenti a gyomorégés érzését.
összetevők
- 2 cm-es szeletelt gyömbér gyökér;
- 2 csésze vizet.
Az előkészítés módja
Tegye a gyömbért és a vizet egy serpenyőbe, és forraljuk fel. Ezután kapcsolja ki a hőt, és hagyja a serpenyőt legalább 30 percig. Végül vegye le a gyömbérdarabokat, és igyon egy pohár teát 20 perccel az étkezés előtt.
3. Szent-Thorn tea
A télapó tavaszi teája is feltüntethető, mert emésztő tulajdonságokkal rendelkezik, ami emellett javítja a rossz emésztést, és enyhíti a gyomorégést is.
összetevők
- 1 csésze forrásban lévő víz;
- 1 evőkanál espinheira-santa.
Az előkészítés módja
Forraljuk fel a vizet, adjunk hozzá a galagonyát, hagyjuk 5-10 percig állni. Törés és az édesítés nélkül, naponta 2-3 alkalommal.
4. Édeskömény tea
Az édeskömény tea nagyszerű gyulladáscsökkentő tulajdonságokat is tartalmaz, amelyek segítenek enyhíteni a gyomor gyulladását, enyhítve az égő érzést a torokban.
Ezenkívül, mivel segít a gyomor kiürítésében, alkalmazható refluxos esetekben, hogy csökkentsék a gyomorégési válság kialakulását.
összetevők
- 1 csésze forrásban lévő víz;
- 1 evőkanál édeskömény.
Az előkészítés módja
Adjuk hozzá az édesköményt a forró vízhez, hagyjuk állni 10 percig, majd naponta kétszer vagy háromszor, vagy 20 perccel a nehéz étkezés előtt.
5. Körte lé
Aki nem szereti a teát, úgy dönthet, hogy egy frissen elkészített körte-gyümölcslét választ, mert ez segít a gyomorégés és az égés ellen, segít az emésztésben. A felkészüléshez elegendő, ha a keverőben 2 érett körtét egy kis vízzel megverni, és szükség esetén adjunk hozzá néhány csepp citromot, hogy a gyümölcslé ne sötétedjen.
A körte félig savas, gazdag A-, B- és C-vitaminokban, valamint olyan ásványi anyagokban, mint a nátrium, kálium, kalcium és vas, amelyek segítenek a gyomorsav hígításában, és megkönnyítik a kellemetlen érzést és a gyomorégés okozta égést.
Ezenkívül más, ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkező gyümölcsök, amelyek felhasználhatók gyümölcslevek készítésére, és tartalmazzák az érett vizet a banán, az alma (piros) és a dinnye.
Hogyan kezeljük gyomorégés természetesen a terhesség
Nézze meg a videónkat néhány javaslatsal a gyomorégés kezelésére a terhesség alatt:
