A terhesség alatt a kontrakciók érezhetőek, mindaddig, amíg ezek sporadikusak és pihenéssel csökkentek. Ebben az esetben ez a fajta összehúzódás a test képzés, mintha a test "testje" lenne a szülés ideje alatt.
Általában ezek a képzési összehúzódások 20 hétig tartó terhesség után kezdődnek, és nem túl erősek, és összekeverhetők a menstruációs görcsökkel. Ezek a összehúzódások nem aggasztóak, ha nem állandóak, és nem is erősek.
Terhességi összehúzódások jelei
Terhességi összehúzódások tünetei:
- Fájdalom az alsó hasban, mintha erősebb menstruációs görcs lenne, mint a normális;
- Fájdalom öltés formájában a hüvely területén vagy a hát alján, mintha vese válság lenne;
- A has az összehúzódás alatt nagyon nehéz lesz, ami legfeljebb egy percig tart.
Ezek a összehúzódások a nap folyamán és éjszaka többször előfordulhatnak, és a terhesség végéhez közeledve, annál gyakoribbak és erősebbek lesznek.
Hogyan lehet enyhíteni a összehúzódásokat a terhesség alatt?
A terhesség alatti összehúzódások kellemetlenségeinek csökkentése érdekében javasoljuk, hogy az asszony:
- Hagyd abba, amit csinálsz és
- Lélegezz le lassan és mélyen, csak a légzésre koncentrálva.
Egyes nők arról számoltak be, hogy a lassú járás segít csökkenteni a kényelmetlenséget, mások azt mondják, hogy a guggolás jobb, így nincs szabály követni, ami azt sugallja a nő számára, hogy megtudja, melyik pozíció leginkább kényelmes ebben a pillanatban és ott marad amikor a kontrakció jön.
Ezek a kis terhességi összehúzódások nem károsítják a gyermeket, sem a nő szokásait, mivel nem túl gyakoriak és nem nagyon erősek, de ha a nő úgy látja, hogy ezek a összehúzódások intenzívebbé és gyakoribbá válnak, vagy vérvesztés következik be akkor menjen az orvoshoz, mert lehet a munka kezdete.
