A nagy otthoni gyógymód a terhességi betegség felszámolására régóta ássa a gyömbérbakokat, de a hideg ételek és a reflexológia szintén jó segítség.
A terhességi betegség a terhes nők 80% -át érinti, átlagosan a 12. hétig tart, és a baba kialakulásához elengedhetetlen hormonális változások miatt következik be. Néhány természetes stratégia a kellemetlenség kiküszöbölésére:
1. Egyél gyömbér
A gyömbér adagja jó természetes stratégia, amely megszünteti a tipikus émelygést a terhességből. Azok számára, akik nem nagyon hasonlítanak a nyers gyömbér ízére, választhat gyömbérpelyheket vagy teát készíthet ezzel a gyökerrel, és vegye be, amikor hideg van, mert a meleg ételek súlyosbítják az émelygést.
2. Vigyázzon a fényvédő karszalagokra
Az émelygés elleni karkötőnek van egy gombja, amelyet egy ponton kell elhelyezni a csuklóján, ami egy Nei-Kuan nevű reflex pont, amely ha stimulálta az émelygés érzését. A várt hatás eléréséhez mindegyik csuklón karkötőt kell használnia. Ezt megvásárolhatja néhány gyógyszertárban, gyógyszertárban, anyasági és csecsemőtermékben, vagy az interneten.
3. Hideg ételt eszed
A terhes asszony is megpróbálhat hideg ételeket fogyasztani, mint például a joghurtot, a jello-t, a gyümölcskosárat, a salátákat, a pezsgő vizet, és egyáltalán nem evés túl sok, de mindig 3 óránként eszik, túl sok időt evés nélkül étkezés nélkül mindig kis adagokban.
Más stratégiák, amelyek segítenek ebben a fázisban, hogy elkerüljék az erős szagokat, kerüljék a nagyon zsíros és fűszeres ételek fogyasztását. Azonban a citrom- és kávéspor szagát segítik a hányinger leküzdésében.
Bizonyos esetekben a szülész lehet jelezheti bizonyos gyógyszerek szedését, amelyeket naponta kell alkalmazni a tünet kezelésére, különösen akkor, ha a nő nem képes megfelelően táplálni.
