A jó intim női higiénia fontos a fertőzések és a candidiasis megelőzése érdekében, és ezáltal segítséget nyújt a régióban jellemző szagok szabályozásához. Tekintse meg az 5 alapvető tippet, amelyek biztosítják az intim egészség jobbá tételét:
- Viseljen pamut alsónadrágot és kerülje el a farmert, mert nem hagyja, hogy az intim terület szellőzzön
- Előnyben részesítik a gyantázást vagy a végső lézeres szőrtelenítést, de elkerülik a túl sok szőrtelenítést, mivel segítenek megvédeni a régiót a fertőzésektől
- Használjon puha, fehér, jó minőségű toalettpapírt, vagy mindig nedves, nem centrifugált törlőkendőket használjon, és mindig törölje le az elejétől a hátsó részig
- Cserélje ki a belső párnákat legfeljebb 6 óránként és a külső párnákat 4 óránként
- Amikor csak lehetséges, aludni bugyi nélkül, így a szellőzés a területen.
Egyéb fontos tippek: egészséges táplálkozás, szenvedélybetegségek elkerülése és rendszeres gyakorlás. Így a szervezet ellenáll a fertőzések sorozatának.
A megfelelő intim higiénia hiánya gyulladásos csomók megjelenését okozhatja a bőrön, különösen az ágyékban, a hónaljban és az anusban, súlyos betegséget okozva, amely a váladékos hidrosadenitis.
A nők bensőséges egészségére kiterjedő intim kapcsolat is társul, amelyet egyes nőknél csökkenthet a partnerrel fennálló kapcsolat, a hormonális változások és bizonyos gyógyszerek alkalmazása miatt. Ismerje meg a többi okot, és megtudja, hogyan küzdhet meg a szexuális disinterest ellen, és kipróbálja az intim kapcsolatot.
