A Perilla Oil az alfa-linoleinsav (ALA) és az omega-3 természetes forrása, amelyet a japán, a kínai és ayurvédikus gyógyszerek széles körben használnak erős gyulladásgátló és allergiás hatásokként, valamint a vér fluidizációjához és csökkentéséhez a gyulladásos megbetegedések, például az ízületi gyulladás és a szív- és érrendszeri megbetegedések, mint például a szívroham kockázata.
Ezt a gyógynövényt kivonják a Perilla frutescens növényből, de megtalálhatóak a kapszulákban is, amelyeket természetes termékekben értékesítenek vagy a gyógyszertárakat kezelik.
Perilla olaj mennyisége a kapszulákban
A Perilla olaj kapszulába jutó ára 60 és 100 reais közötti, a márkától és az eladott helytől függően.
Legfontosabb előnyök
A Perilla olaj a kapszulákban segít:
- Csökkentse a szív- és érrendszeri betegségek, például a szívroham és a stroke kockázatát, valamint a rák kialakulását, mert antioxidáns;
- Gyulladásokat, például asztmát, allergiás nátha, megfázás, influenza és bronchitis kezelésére;
- Megakadályozzák az ízületi gyulladás és más krónikus gyulladásos betegségek, a Crohn-betegség és az asztma, valamint az allergiák kialakulását;
- Csökkentse a trombózis kockázatát a túlzott véralvadás megelőzésével;
- Az agyi betegségek, például az Alzheimer-kór megelőzése, mivel segít az idegrendszer regenerálásában;
- Segítsen a fogyásnak, mert elősegíti a zsírszövet túlzott növekedését.
Ezenkívül a növényből kivont Perilla olaj kiváló kiegészítő, hiszen gazdag fehérje, étkezési rost, kalcium, B1-vitamin, B2 és niacin.
Hogyan kell
A Perilla olaj kapszulába történő bevitele 2 napi 1000 mg kapszulát tartalmaz, ami az egészséges ember számára az átlagos omega-3 szükséges mennyiséget jelenti, ami 1-2 gramm naponta.
Azonban az orvos vagy a táplálkozási szakember irányítása szerint kell használni, mivel néhány ember nagyobb szükség van az omega-3-kra, mint mások.
Ki ne használja
A Perilla-olajat nem szabad olyan személyek használják, akik kapszulákkal szemben allergiásak. Emellett terhesség, szoptatás vagy antikoagulánsok alkalmazása során kerülni kell, és csak orvosi tanácsot követően szabad felhasználni.
Hányhatást okozhat ez az olaj bizonyos hashajtó hatással.
