A migrén kezelése a terhesség alatt az étrend változásával és a gyógyszerek, mint például a Paracetamol alkalmazása révén történhet, amelyet csak orvosi tanács alapján szabad alkalmazni.
A terhesség első trimeszterében néhány nõnek több migrénes rohama lehet, mint a szokásos, amit az idõszak intenzív hormonális változásai okoznak. Ez azért fordul elő, mert az ösztrogénszint változása okozhat fejfájást, például a terhesség alatt a nőknél, a hormonhasználatban vagy a PMS-ben. Jobban megértsük, miért gyakoribb a migrén a nőknél, mint a férfiaknál.
A migrénes támadások rendszerint csökkentik a gyakoriságot vagy eltűnnek a második és harmadik negyedévben, valamint olyan nőknél, akik korábban a menstruációs időszakhoz közel jártak. Ez a javulás azonban nem fordulhat elő olyan nőknél, akiknek aurája kimerült, vagy ritkábban fordul elő azokban is, akiknek nincs korábbi migrénes múltja.
Hogyan kell kezelni?
A migrén kezelésére a terhesség alatt természetes gyógyszerek vagy technikák segítségével kerülhet sor, amelyek segítenek a tünetek enyhítésében, az alábbiak szerint:
1. A migrénre vonatkozó jogorvoslatok
A terhesség alatt a legbiztonságosabb fájdalomcsillapító gyógyszerek a Paracetamol és a Sumatriptan, és fontos megjegyezni, hogy ezeket a gyógyszereket mindig csak a szülész által előírt módon kell szedni.
2. Természetes kezelés
A kezeléshez az akupunktúrás és relaxációs technikákat és a légzésszabályozást, például a jógát és a meditációt segítik, azonkívül, hogy fontos a pihenés, amennyire csak lehet, pihentetni a nap folyamán.
Egyéb tippek, amelyek segítenek legalább 2 liter vizet naponta fogyasztani, 5 és 7 kicsi étkezést naponta, és rendszeresen gyakorolják a fizikai aktivitást, mivel ez segít az emésztés javításában és nyomon követni a vérnyomást és a vércukrot.
Így van egy pihentető masszázs a fejfájás enyhítésére:
Hogyan lehet megelőzni az új válságokat?
Bár a migrénet gyakran a saját terhesség hormonális változásai okozzák, meg kell próbálni olyan tényezőket azonosítani, amelyek növelhetik az új rohamok kockázatát, például:
- Stressz és szorongás: növeli az izomfeszültséget és a migrén esélyét, és próbálja leginkább pihenni és pihenni;
- Élelmiszer: Óvatosan kell eljárni, ha a válság legfeljebb 6 órával az egyes élelmiszerek, például üdítőitalok, kávék és sült ételek fogyasztása után keletkezik. Ismerje meg, hogyan kell a migrén étrend;
- Zajos és nagyon világos hely: növelik a stresszt, fontos, hogy nyugodt helyeket keressenek, és hogy a fényesség nem irritálja a szemet;
- Testi aktivitás: Az erőteljes mozgás növeli a migrén kockázatát, de rendszeresen gyakorolja a könnyű és mérsékelt tevékenységeket, például a gyaloglás és a víz aerobikát, csökkenti az új problémák kockázatát.
Ezenkívül a napi rutin és a fejfájás megjelenésének naplója segíthet azonosítani a probléma okait, valamint fontos figyelmeztetni a tünetek megjelenését, például a megnövekedett nyomást és a hasi fájdalmat, ami egyéb egészségügyi problémákat is jelenthet.
Nézze meg a természetes tippeket a migrén terhességének kezelésére és elkerülésére.
Veszélyes a migrén a terhességben?
A migrén a terhesség alatt nem jelent közvetlen veszélyt a csecsemőre, de fontos, hogy orvoshoz forduljanak annak biztosítására, hogy a fejfájást ne okozzák más problémák, mint a preeclampsia. Lásd a pre-eclampsia által okozott egyéb tüneteket.
